注意！申请加州系大学，活动列表的好坏，决定着你申请的成败！

申请季关键节点，一些学校早申已经截止，加州系大学的申请还剩下一个月时间（11月30号），但加州系大学有自己独立的申请系统，和其他美国大学申请还有一些差别，尤其是不再考虑标化成绩的招生政策，申请者更应该注意如何向招生官展现出更真实的自己。

加州大学基本是每个大陆申请者的一个必选项（或者保底），如果你正在纠结如何填写加州大学的活动列表，那么这篇文章你一定要认真读下。

加州系大学申请系统为了让申请者更好的展示自己，除了成绩、分数和文书之外，还专门提供了一个活动列表（Activities List），让学生展示课外时间是如何度过的，并做简要描述。这是一个让申请者脱颖而出的机会，向招生官展示你一旦进入加州校园，你将作出什么样的贡献。

UC申请系统将活动类型拆分为以下几种：

1、奖励或荣誉（Award or honor）

2、教育预备课程（Educational Prep Programs）

3、课外活动（Extracurricular activity）

4、其他课程（Other coursework ）

5、义工 / 社区服务（Volunteer / Community Service）

6、工作经验（Work experience）

你最多可以添加20项活动或奖项。

一、为什么UC活动列表如此重要

当申请者的Personal Insight Questions 显示“你是谁”时，活动列表显示的是“你做了什么”。关键词，领导力、责任、影响力。

UC活动列表比Common APP的活动更全面。UC活动列表最多允许20个活动和奖项，每个活动最多可以有350个字符描述，而CA的活动列表你最多可以填写10个活动或奖项，并且每一项最多有150个字符描述。

提醒：如果您要同时申请 UC 和 Common App 中的学校，建议先制作 UC 活动列表，然后为 Common App 选择前 10 名， 并根据需要将 350 个字符的描述减少到 150 个字符。

很多申请者只是简单的罗列他们的活动，事实上，这部分最应该花一些时间来对待。

申请顶级名校的学生单从成绩上看，都非常优秀，而课外活动是一个很好的机会，让招生官了解申请者是如何自我引导自己的激情和兴趣的，一天只有这么多时间，学生如何参与到学术领域之外的活动，是招生官了解申请者是否适合大学校园的一个很好的方式。

学校竞争越激烈，你在课外的时间安排就越重要。

因此，花时间优化你的活动列表，能对你的申请结果产生重大影响。

对比下这两种描述方式：

第一种：

Art

Created art and organized club.

第二种：

Founder, Art Honors Society @ Lincoln High

Organized and ran bi-weekly meetings, set up field trips to the local museum of modern art, brainstormed and created group art activities including world art day and a kaleidoscopic art installation on campus, wrote and sent newsletter to members. 

大多数学生是不是觉得写到第二种的状态就已经很好了，是不是就可以提交了。事实上，还有可以提升到更好的空间，并且不需要太多时间。

我们再来看一组举例：

1、Common活动描述 (150 characters) 

Commission member, Buncombe County Government

Discussed issues facing Durham youth, coordinated outreach projects to combat gun violence, provided input on local problems, volunteered regularly. (148 chars)

2、UC 的活动描述 (350 characters): 

Commission member, Buncombe County Government

Promoted efforts to combat gun violence, mental health challenges, and food insecurities. Regularly updated by city officials about the nature of our work. Attended conferences hosted by other city youth councils to build leadership skills and community involvement. Volunteered 60+ hours for Mobile Market, Habitat for Humanity, and Kids Voting. (347 char)

很显然，UC申请中可以最大限度的允许申请者来谈论他们所做的事情，承担的责任，以及申请者在活动中产生的影响，这就是招生官想看到的。

看到这里，你是不是觉得活动列表是不是也藏着学问呢？那么，如何把自己的活动类别也写的这么出色呢？

二、提升UC活动列表效果的三个工具

1、史诗般的活动列表列动词

你的活动列表中需要有更强的动词，这是大多数申请者所欠缺的。

来看一下一个学生参加俱乐部的比较笼统的描述：

Member, Debate Team

Debated topics, attended tournaments, researched topics.

我们来拆分一下：

Debated topics，Attended tournaments，Researched topics是不是很枯燥，平淡无奇，并不能给招生官留下什么印象。

那么如果我们把它优化升级一下呢？

Member, Rosary High Debate Team

I lead research and case writing, mentor younger debate students, organize mock debates, host an annual debate tournament. See Add’l Info for Awards.

看看这些动词：“lead”，“mentor”，“organize”，“host”，是不是瞬间“高大上”了，描述更有画面感，申请者的形象立马跃然纸上。

招生官就很清晰的了解参与的是一个什么样的活动，对你来说有什么意义。

从这个案例中，我们发现是哪些词让活动更形象生动了呢？

1、更强的动词更具体

比如，用“taught”就很好，但你有没有 “coach”、“mentor”、“train”,“demystify”？

2、更强的动词，提供更多信息

比如，用“organize”很好，但你有没有 arrange, catalog, compile, or systematize?

3、更强的动词，听起来更好

比如：mediate, publicize, administer, or plagiarize 。

看到这里，你是不是想知道有哪些词可以用到自己的描述中，提升活动列表的效果。

重点，史诗般的活动列表动词库来了！

点击大图更清晰，如果需要PDF版本，加文章底部tony老师微信索取

除了推荐动词列表之外，还有一些动词，它们会让招生官感觉你找了专业人士来帮你写的，会影响到你的申请。并不是说一定不能用这些词，要慎用。

2、活动的挖掘

很多同学在设计活动列表时，除了一些奖项外，会觉得无从下手，这里给大家一个表格分析的方法，帮助大家挖掘自己比较有特色的活动。

如果大家还不明白，我们以中国舞俱乐部为例：

这样，一个真实且具体的活动就很形象的展示出来了。

25个小问题帮你挖掘活动列表

1）我做了什么： 

你列出了所有任务，还是只列出了几个？我忘记了什么？回去检查一下。 

是否列出了完成的稍微超出我职责范围的任务？

是否遗漏了任何奖项？有什么不寻常的成就吗？

2）我解决的问题： 

是否考虑过我解决的内部问题——任何个人挑战？

是否说出了为朋友或家人解决的外部问题？学校？社区？

是否正在处理一个更大的（也许是全球性的）问题？

3）学到的经验教训和发展的价值观/技能：

学到了哪些软技能（耐心、沟通等）？

是否学习过任何特定软件（Photoshop、Final Cut Pro）？语言（西班牙语，C++）？生存技能（如何生火或清洁鱼）？

我现在比以前更擅长什么？

我会怎么做？

4）影响（对自我、学校、社区和/或社会）

有没有考虑过这对家庭的影响？朋友们？学校？还有谁受益？

这对个人有什么影响？这是否改变了我的生活/观点？如何？

5）应用到学校/生活的其他部分： 

发展了哪些技能和学习了哪些课程，可以让你成为更好的 X（导师、辩论者、倡导者、志愿者、程序员、填空）？为何如此？

做了什么来建立并把学到的东西提升到一个新的水平？

这次经历有什么让我感到惊讶的地方？

如何在大学期间及以后继续这项活动？

利用20分钟左右，来回答这些问题，就可以让你的活动描述拥有足够丰富的内容。

3、 亮点提炼

亮点提炼是申请中突出申请者核心亮点的最好办法，它将使你的活动更具深度和多样性。通常可以通过下面三种方法，快速提炼出3-5个核心亮点。

1、活动描述中，直接体现了哪些亮点；

2、哪些亮点有体现，但还可以更清楚；

3、哪些亮点没有体现，但也可以展示出来。

以下面这个描述为例，作者是一位红十字会秘书的学生：

Responsible for taking minutes, updating calendar and active member list, communicating with advisors, acting as a liaison to our local chapter.  

对照上面三个问题：

1、直接体现的亮点

Organized: “taking minutes” and “updating calendar”

Responsible and collaborative: “communicating with advisors” and “acting as liaison”

2、还可以更清晰描述的亮点

通过学生的职责，是否可以更清晰的展示申请者的领导力？如果有，是否就可以增加这部分的展示；如果没有，也不要编造。

3、描述中没有体现，但可能会有的亮点

这一点非常考验升学顾问和学生的了解程度，如果你很了解学生，就能进一步挖掘相关的亮点。比如这个学生，还有一个亮点就是适应性比较强，那么，她与红十字会合作是否使她更适应呢，什么细节能表面这一点。

综上，活动描述不是简单的罗列和翻译，需要精心的提炼和挖掘，就能给招生官展示一个不一样的申请者。

三、编写 UC 活动列表的 10 个技巧

每个活动描述只有350个字符，如何能价值最大化利用，还是有一些技巧的。

1、充分利用空间

在顶部方框中说明角色和组织名称（60 个字符），这样您就不会在下部 350 个字符的方框中浪费字符。

School newspaper

I am the editor for the school newspaper 

如果换成：

Editor of International Column, School Newspaper

Responsible for brainstorming, revising, and supervising articles by other writers for my column…

2、尽可能的删减

由于您使用的空间非常有限，因此您选择的词非常重要。

拿这句话，我们来改进一下：因为您的篇幅有限，所以您的用词很重要。

再改进一下：有限的空间需要精确的措辞。

删减了近一半的字符，传达的信息仍然同样清晰。

因此，在这里并不一定非要使用完整的句子。

3、以多样性为目标，确保动词不多余

例如：

Instructed, helped, taught children tennis，这三个词有区别吗？

如果换成，Instructed in proper technique, while imparting lessons in sportsmanship, health and integrity.

感受一下区别。

4.、注意时态。

如果您还在做某事，则使用现在时；如果您不再做，则使用过去时。

5、强调有形的、可衡量的影响。 

例如对多少人产生影响，你的活动对谁有帮助，多少人，多少钱？

把“Raised money for children in Africa.”换成“Through bake sales and car washes, we raised $3,000 to provide three uniforms and financial aid scholarships for students attending the Joseph Waweru Home School in Kenya: http://www.exop.org/home_school.html”

6、如果你的角色只是“成员”或“参与者”，则只需要列出活动即可。

7、展示任何跟领导技能有关的职责

比如：Responsible for leading swim practices, planning fundraising events, assisting in recruiting process.

8、如果没有内容可说怎么办

比如：Tutored students.

可以尝试：Provided support to fourth graders with particularly difficult math concepts.

这样就能体现出活动的重要性和价值了。

9、选择性描述

招生官可能不了解你活动所带来的成就，就有必要做一些描述。

比如：在 300 支参赛队伍中获得第一名。

10、避免使用极端语言

比如：帮助所有有需要的人（或）消除世界上的贫困。很显然你是做不到的，反而显得申请者假大空，如果换成：帮助有需要的人（或）与全球贫困作斗争，就更可实现一些。

举例

1、义工类：Intern at Children’s Institute Otis Booth Campus

Please describe the organization, program, school, or group (250 characters):

Works across LA to help impoverished children who are exposed to adversity (emotional abuse, violence, neglect, or other forms of trauma). Serves over 26,000 children every year by providing early education, behavioral health, and family services. (247 characters)

2、奖项荣誉类：Academic All-American, Speech and Debate

What are the eligibility requirements for this award or honor? (250 characters) 

Must have ≥750 NSDA points, completed ≥five semesters of HS, demonstrated outstanding character, and maintained a GPA of 3.7 on a 4.0 scale (or its equivalent). 2000 speech and debate students are awarded Academic All-American each year. (238 characters)

以上，就是加州大学申请活动列表描述的一些技巧，当然，这些建议也并非适用所有申请者，这方面存在两种声音，如下：

至于你最终选择那种形式展示自己，要结合自己的实际情况来判断，但最终的核心是要把你的亮点更直观的呈献给招生官，这就够了。

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