给你周围的人们多一份关爱 — 谈青少年忧郁症问题
那是2010年三月初的一个傍晚，小草从她所在的大学来电话，带泣声地告诉了一个让她和我们都震惊不已的消息：她的一位高中时期的男生好友，小A，日前在他就读的州立大学附近租住的公寓，自杀身亡。
小A是个身材高高，面容俊秀的白人男孩，与小草同一年级，在好几门AP课上是同班同学。高四第一学期间与小草来往频繁，是小草的男生朋友中唯一的一位在我家偶尔吃过便饭的。两人未曾是男女朋友，但似乎曾有过点朦朦胧胧向那方向发展的可能。但后来因小A与小草所讨厌的人交往，在话传话中伤了小草，小草一气之下把他踹出了朋友行列，且一度使他在AP课班上处于孤立没人搭理的境地。临高中毕业前，小草觉得自己那时做得有些绝情和过分，向他道了歉，又恢复了些交谈和来往。
小A似乎偏好结交华裔女友。上大学前一暑假期间，小A和小草的好友，低一届的J，我们一好友的长女，成了男女朋友。小草一方面有点乐观其成，另一方面也觉得他们的关系会难以长久而有些担忧。结果A和J数月后就掰了。期间两人都向小草诉过苦，小草也多少试图促合过，但最终未成。一年后，J进入小A同一学校，小A曾几次表示希望和她修好，都被J断然拒绝。
据小草说，小A是家中老幺，有着良好的家庭背景。父亲是牙科医生，兄姐都很出色，不是学医就是当中学老师。可他家人个个都很忙，平时很少交流。小A觉得自己没有兄姐那么出色，也无意学医，是家中的另类，常处在既自尊又自卑的矛盾之中，又难以向人倾诉。小草和J都感觉小A平时外向平和，但较近交往中能了解到，他内心里时有走极端的倾向，会有不可理喻的怒气爆发和冲动，伤到朋友，事后又后悔不已。J说，若小A在天有灵，很可能正在为自己这回的举动后悔，可这回的后果却已无法挽救。
2009年中，小A在与小草网上交谈时曾露出过一些焦虑忧郁症状，叹自己在学业和感情上都是失败者，很苦闷。小草建议并鼓励他寻求过心理医生的帮助，之后的情况似乎有些好转。09年秋季在小草就读的大学开学前，小草曾开车去本州最大的州立大学，看看几位朋友们的学习生活情况，也专门去了小A和他当中学老师的姐姐合租的公寓，觉得他的精神状况不错。后来各自忙碌，疏于联系，再没有过较深的交谈。2010年2月初，小A还曾和小草通过电话，交流过暑期的打算，但只是匆匆地聊了片刻。
小A的噩讯是由J告知小草的。据说是在小A参加一个夜晚聚会时，发现他有意注入感情加以交往的一女孩已经有了男友，深受刺激。回到自己的住处，在其姐毫不知晓的情况下，凌晨走了绝路。
此事给他的家人和朋友们都带来了莫大的打击。追思会时，方圆驱车5小时车程内的很多高中同学和教过他的老师们都赶来了。J十分伤心和自责，觉得自己可能加重了小A失败者的感觉。小草所在的学校离得太远，未能参加追思会。但因会上小A家人专门提到了他留下的文字里，有写到结识小草是他平生一大幸事，惟有小草能容忍他的过失等话语，好些同学会后都给小草发了慰问短信。
小草很是痛苦难过，尤其是在与小A的家人联系中获悉，小A的家人对他的忧郁症状居然一无所知。小草可能是唯一意识到他病情，劝过他寻求心理医生帮助的朋友。在小A家人要求下，小草将几段与小A网上交谈的记录发给了他的家人，他家人读后给小草回复表示了感谢。小草虽然明白，我们和她所有的朋友也都劝说，她没有可能和能力做些什么来阻止这悲剧的发生，可是很难不责怪自己没有尽力多给小A一些帮助。此事发生在期中大考前一周。如此大事的分心使小草不得不减去了一门课程。在此事发生前，小草加入了一学生俱乐部的组织工作，后来这需要较大量与人交往的社会工作，加上依然繁重的学习成了小草的疗伤之药。
这件事实在是发生得太快。若有一回自杀未遂，周围人就会警觉到了。小草后悔没有提醒小A的家人和他近旁的朋友。可实际上这样涉及个人私密的交谈，是很不适于用来提醒其他人的。若小草真提醒了他人，小A若知道，很可能会恼怒，并觉得小草辜负了他的信任，而更早走极端。
人往往比看上去要更坚强，可也有人比周围人预想的要脆弱，小A不幸是后者。如今看来，小A服用的抗焦虑/忧郁药很可能对他不合适，加重了他的病情。有许多抗焦虑抗忧郁的药物的主要副作用之一，就是反而加重或造成忧郁或失眠。它们在压抑患者的非正常情绪波动的同时，将正常的情绪和思维一块儿压抑了。而这类副作用更容易发作在30岁以下的年轻人身上。这点是我特别想要告诉和提醒朋友们的。年纪大一些的中年人往往会有很多牵挂，让他们割舍不下，不太会轻易走绝路。可年轻人比较冲动，又没有多少为父为母为妻为夫的责任和牵挂，更容易将离世看成是自己个人的事，更常见他们患病后不管不顾地离开。
青春期的孩子常会有一段迷茫的日子，在较重的学业、感情寄托、朋友交往中不知所措。我姐就说过，她儿子在大学头两年的日子，过得心神不定浑浑噩噩的。因成绩低于（往往高于其他学院的）工学院要求，曾被踢出过工学院。后交了个头脑清醒学业强的女友，才静下心来努力了一把，并利用修中文课把GPA往上提，得以重返工学院。
小草在发展俱乐部会员中有点惊讶地发现，周围同学里有不少孤独之人，稍加以诚恳交谈，就能将他们吸引聚集过来。所在学校的课外活动，表面上看起来相当丰富，可有相当多的学生依然被撇在活动外。大学时期，已不是一个被动地等待他人来召唤的时期，而需要自己主动投入。可很多学生却还没有成熟到这一步，需要较成熟的同学给他们多一些引导。
此事也告诉我们，已上大学的孩子，尤其是性格偏内向的孩子，仍然需要父母家人的许多关爱。说实在的，这关爱和放手放飞的尺度并不太好掌握。我也为既不要显得过于控制又不要关爱不到位而时有困惑。但有一点是清楚的，要让孩子意识到：父母是宽容和善于理解的，交流的渠道是畅通和无须顾虑的。人生美好，人生道路上有艰难和不测，唯有父母家人的关爱是最可确信的。心中有着这份确信，种种失败和挫折都会成为过眼烟云。觉得孩子们都挺不容易，一代人面临一代人的困难和挑战。这下一代前面路上的艰难恐怕不亚于我们当年。在任何情况下，父母都是子女最可靠的屏障和后盾，父母家人的关爱永存永随。
伤痛之余，此事也给了小草一些正面启示。一是感受到了生命的宝贵，每个人的生命对其家人和周围的朋友都具有无法估量的重大意义。二是对朋友的珍惜，尤其是对性格偏孤独、向你诉出心理问题的朋友，要尽可能多给一份关注和爱护。
公益活动
第一代移民对美国有一个了解和适应过程，怎样培养我们的孩子更是一个学习摸索的过程。我们可以从一些孩子已经长大的华人家长那里寻求经验与借鉴，也可以向土生土长的美国人请教，很多华人组织也在为我们提供排忧解难的渠道。
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(United Chinese Americans)
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作者：逸草
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