妙招反馈丨大姨妈前乳房胀痛？罪魁祸首竟然是……

不少朋友在大姨妈来前一周左右，胸部就会无端胀痛，并且这种痛会跟着大姨妈的接近越发严重。

中医认为，乳腺的疾病主要是肝经出现了问题。

情绪不好，肝气郁结，气不畅通就会影响乳腺，进而引发各种乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生等。

如何疏通呢？看看张老师的妙招吧！

张老师：“例假前乳房胀痛，按压图示红点能缓解。对乳腺增生有保健作用。”

大家也可以刮痧这个红点区域缓解，可以疏肝。

用了张老师的方法，很多朋友都有了一定的效果，我们选取了部分反馈，如下截图：

网友：这几天增生疼得不行，这个方法按压的部位又酸又涨又疼，忍不住叫出声！！！但是效果立竿见影 马上就不疼了！今天继续按。

网友：缓解乳腺增生有效。试了一段时间就不痛了。

网友：这两天是实在痛。刚试了下，确实有用！

温馨提示：

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。