后脑勺疼怎么办？学会这个动作快速改善（附视频）

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在和大家分享了前额痛、头顶痛、偏头痛后，很多朋友在后台留言后脑痛怎么办。今天继续和大家分享张老师改善后脑痛的小妙招。后脑痛一般是足太阳膀胱经出现了问题，膀胱经是人体经脉中最长的一条：起于眼内角的晴明穴，上行至头顶后从后脑下行，沿着颈椎、脊椎、大小腿后侧、脚外侧一直到小趾，足太阳膀胱循行路线如下图所示：

足太阳膀胱循行路线

大家可以学习张老师的操作方法，改善后脑痛的问题，常规按压100-200下。

改善后脑痛操作演示视频

温馨提示因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。

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