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通畅心包经通结节 | 童子功一日一练:顺擦心包通诸结
针灸匠张宝旬
2022-12-22
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今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体。
今天带大家练习的是
:
顺擦心包通诸结
。
张老师:
中国人有句话叫「心有千千结」,肝瘀气滞,最终还是要通过心经的阻塞形成结节。
刮痧心包经对
甲状腺结节
、
乳腺结节
和
痛经
都有很好的效果。通畅心包经,对结节的产生和消退也有很好的效果。
做50~100下,身体微微出汗为度。经期、孕期可做。
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