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虚咳、实咳、虚实夹杂咳嗽,分别该吃什么?
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虚的情况需服用山药粉,连服几周,补土生金,咳嗽能止;
实热的情况则需消食积,可服用山楂、鸡内金,外加推拿。
但还有一种情况是身体虚为本又加食积,虚实夹杂,这种情况就需要烧萝卜蜜。
具体做法如下:
1、把萝卜(青萝卜白萝卜均可)去头去尾留约10厘米;
2、把萝卜从上往下挖去萝卜肉,挖成汤盅状,将蜂蜜倒入其中,放到火上用小火烧;
3、到蜂蜜起泡后,在蜂蜜上点一滴水,再起泡,再点一滴水,如此7次后,连同萝卜一起入锅熬煮,熬煮前可以削去萝卜盅外面烧出的黑皮。
孩子喝此萝卜蜜水,能治虚实夹杂的咳嗽。
下面视频是简化版的烧萝卜蜜法,上锅蒸之前可以削一片萝卜做盖子,盖在萝卜盅上再隔水蒸。
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