减少心绞痛发作、减大肚子的代晚餐方法 | 厨房里的中医妙招

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张老师：这个方法主要是对付大肚子。我有个病人照这个方法服用半年，体重减了10余公斤。很多心绞痛病人，用这个食谱以后心绞痛的发作大面积减少。副作用就是放屁多，但排气是调整肠道循环，消除大肚子必须的一个过程。

具体做法：

午餐：餐食中用半个手掌大的带皮青萝卜，加一点花椒粉和盐拌匀做菜，与饭同食。

晚餐：以青萝卜代替饭食，胃不舒服的人可以酌情喝些粥。

大家比较关心的问题：

1、如果晚餐只吃萝卜胃不舒服怎么办？

张老师：可以稍微吃一点饭或粥垫一垫肚子，如果实在觉得不舒服，就不要用这个方法了。

2、气虚的人不可以吃萝卜吧？

张老师：没那么严重。食疗和吃中药是两回事，如果吃食品这么可怕，应该有大量吃饭致死的报道。然而食品的好处就在于食品较为中性，而药品是有偏性的。

3、都是萝卜，白萝卜不行吗？

张老师：不行。白萝卜行气作用不及青萝卜。

温馨提示

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。

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