查看原文
其他

严重腰椎病,做了这个动作,第二天腰和膝盖就能轻松很多!| 粉丝反馈(附视频)

张宝旬 针灸匠张宝旬 2022-12-22





蓝字关注我们



网友们关于腰椎问题得到改善的反馈:


网友:这个动作一定要做,我有严重的腰椎病,都已经波连到膝盖,膝盖疼,每次一练这个动作,第二天腰就能轻松很多,基本能不疼有腰椎间盘突出的一定要试试。


网友: 我这几天腰疼带着膝盖和屁股都疼连做了3天,每次都打嗝放屁,做完了腰就舒服多了,今天基本不疼了。


网友:这个好神奇,腰椎一直有问题,这几天躺床上躺的感觉严重了,穿袜子都不好穿,双腿膝盖以下冰冰凉,后面波及到左边屁股疼,第二天左边左边膝盖疼得受不了,找到老师这个开锁操还有喷气式飞机一起做了二十多分钟,做完膝盖一会就不疼了,双脚双手热乎乎的真舒服


网友:昨天做完腰竟然不疼了!收藏每天锻炼一下。

网友:张医生,我是腰椎盘突出患者,今天做了二十个,膝盖好好多了,会一直坚持做,谢谢。
网友们做的这个导引就是童子功——婆罗门导引-开身诸锁,来自婆罗门导引术,可以改善身体瘀堵,促进气血通畅和身体经络运行。
当身体出现经络瘀堵的时候,气血往往会出现运行不畅,导致血液循环不良,长期以往,容易引发多种疾病,所以才会有「经络不通,百病丛生」的说法。

张老师:婆罗门导引中的这个动作,能够开身上的很多的淤结,使气血畅通,保证身体的经络的运行。
做50~100下,身体微微出汗为度,经期可做、孕期酌情做。

网友的其他收效反馈:

网友:张老师,我跟着这些童子功做,现在月经竟然正常了!现在每天做的时候还是会打嗝,不过很舒服。前天去见了一个朋友,她说我怎么长高了?可能是体型比较端正的原因。太谢谢你的了!

网友:2边各做了20个就已微微出汗,胸口顺畅多了。这个动作我要和一气周流连着做,希望体内的气机能运转起来,长点肉肉。加油加油!

网友:姿势非常像傣族舞,其实跟印度舞、泰国舞等都有异曲同工之妙。

网友:做完了,感觉全身气血涌动,我要坚持下去。


童子功打卡第二期开始一日一练
长按图片识别二维码进入小鹅通课程平台即可参与打卡




图片来自摄图网和网络

我知道你在看


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存