送给准妈妈们的礼物（附操作视频）

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网友：我是37周灸的好像，自己在家灸，一周左右就正了。

网友：我当年胎头一直不下去，医生让我做体位，我懒，网上查了自己艾炙了三次，复查的时候胎头就下去了。

网友：当年我孩子也是胎位不正这么灸过来的。

网友：这个是真的，我临产前一周开始艾灸这里，孩子转过来了，我家孩子五斤半，胖孩子我不知道了。

网友：我当年也这么艾灸。

网友们反馈的转胎位妙招就是艾灸至阴穴。

至阴穴是足太阳膀胱经井穴，清热疏风、治胎位不正。除了纠正胎位，至阴穴也可用于治疗女性腰酸痛等症。

方法：艾灸双侧至阴穴，每侧5-10分钟，每日一次，灸3-7天。

操作参考如下视频：

至阴穴定位：足小趾外侧，指甲外侧缘与下缘各作一垂线交点处即是。

温馨提示

1、如果胎儿较大，子宫内空间不足以转胎，艾灸至阴穴的效果不大。

2、由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。

图片来源于摄图网及网络

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