心肺不好病来找！同样受了凉，为什么有些人就不会感冒？！（附改善视频）

点击蓝字 关注我们

同样受了凉，为什么有些人就不会感冒？为什么有些人即使得了重症也能保持良好的生活质量，而有些人却被疾病打倒，一蹶不振？
这些差别都可能与我们抵抗力有关，在中医里，其实就是强有力的心肺功能。
今天张宝旬老师继续给大家分享的童子功是——左右开弓开心肺，可通畅心肺，保护心脏。

张老师：导引的动作和生活劳动非常有关，这个动作从汉代马王堆就出现了，很像左右开弓似射雕，能够拉开心肺之间的经络，通畅心肺功能，对心脏很有好处，做50~100下，身体微微出汗为度。经期孕期可做。

网友们的反馈摘选如下：

网友：跟着张老师天天练功都瘦了，被我老妈骂是不是没好好吃饭。

网友：跟着练了几个视频，刚吃饱饭没多久的给我练饿了。

图片来自摄图网和网络

我知道你在看哟