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这里出问题，极易诱发心梗，中老年人和年纪轻轻就两鬓斑白的人群尤其要当心！ （附视频）
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中医的胆主心脏，主睡眠，主决断、主一身之气机下降。胆如果有问题，有可能就会诱发很严重的心脏问题。
马王堆的辛追夫人就是吃甜瓜子诱发胆囊炎绞痛，进而诱发心肌梗塞导致死亡。很多情况下，胆和心脑之间有着很密切的关系。
通过胆经的循行路线图我们就能明白，为什么熬夜之后额头两侧容易长痘；而长期熬夜的人，年纪轻轻却两鬓斑白，不只是缺乏黑色素那么简单。
这个动作是童子功——婆罗门坐功之养胆。这个动作有一定难度，做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。
网友反馈：
网友：做了三分钟，感觉长（Chang )出了一口恶气，肩颈也轻松了好多。
网友：谢谢，昨晚睡前做了，感觉睡眠好些了。
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往期内容：
熬夜不仅会熊猫眼，甚至可能影响心脏健康？收下这份随时可做的补救方法！
长期熬夜，口干口苦，长痘变丑，严重的还会影响心脏健康，如何快速改善？
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