「小苹果版」养生功，坚持练习纠正身体气血平衡，改善偏头痛和身体偏移（附视频）

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 偏头痛、偏瘫在中医里面都称为「偏风」，是因身体对称两侧气血不平衡的原因造成。
要使整个身体的气血都平衡，就需要调整身体独特的力学结构，和整个脊柱的弓弦结构。
只有做到了这些，才能使左右两侧的气血经络处于一种平衡状态，这个动作可以纠正身体的偏移。
童子功——扬掌舒臂去偏风，做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。

网友的部分反馈：

网友：这个动作好，好像戏曲里某个优美的姿势，做了一会儿身体暖融融的，好舒服。老年人都应该练练这个。

网友：这个做完，手指头冒风啊，凉风。

网友：这个动作好像对颈椎也有作用，做了十几个就开始咳嗽干呕，估计是作用到病灶了。

网友：来反馈，特别感谢张老师，以前来例假前都会有点偏头痛，头一侧感觉有根大筋一直在跳，特别难受。自从做了这个动作，头痛就减轻了很多，太神奇了！

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图片来自摄图网和网络

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