有一种痛是会「呼吸」的痛，一个动作快速缓解！| 妙招反馈

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在我们生活中常常会出现「岔气」的现象，有时候跑步、游泳、甚至大笑的时候，两胁连着腹部的位置突然疼痛起来，有时甚至连每呼吸一口都跟着疼。虽然不是什么大的问题，但疼痛起来真让人难以忍耐，怎样快速缓解岔气症状呢？看下张宝旬老师分享的妙招吧！

岔了气，胸胁胀痛时快速按下图中的红点位置，越快越好，要是没有在一小时内处理好，罪就受大了，按压刮痧效果都好，要点是边刺激穴位，边轻微活动岔气疼痛部位。

具体操作参考如下视频：

网友的部分反馈：

网友：莫名岔气了，右肋下动辄呼吸皆痛。来老师这里寻到此法，用木梳背（来不及找刮痧板）左右各刮100下，立时缓解，疼痛轻多了。稍后又各刮100下，刮时左手食指有涨感，现在扭动已经没事，肋下还有一丝不适，一会再刮下。感恩老师！

网友：放学的时候，小朋友佝着腰我就知道不是肚子疼就是岔气了。一问果真因为伸个懒腰岔气了，回家赶紧外关刮痧，两手刚刮完立马不疼了。感谢老师提供这么好的妙招。

网友：谢谢老师，今天拖地板，岔气了，痛得动不了，甚至无法呼吸，刮痧后缓解许多，非常感谢老师的分享！

网友：妈妈岔气两天了，刚想起来张大夫的微博，搜了一下然后开始刮，妈妈说现在好多了，神奇的中医，感谢张大夫的无私分享！

网友：孩子刚才岔气了，疼的掉眼泪，搜微博搜到这个妙招没有刮痧按压了两分钟立刻没事开始吃饭了。

网友：左下腹岔气，一早上直不起腰，不敢喘气，想起这个方法，两只手都刮了刮，出痧就停止了，轻松了很多，也敢喘气了。

网友：我是张大夫的隐身粉，每天都会看看您的微博。今天下午岔气了，右下腹疼痛，怎么顺时针揉肚子，喝热水都不见好，于是急忙翻您的微博，输入岔气，按照图片，两手臂各刮了五分钟，竟然好啦，见证神奇的疗方。非常感谢您@针灸匠张宝旬 仁心仁术，杏林春暖。

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往期内容：

温馨提示

由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。

图片来源于摄图网

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