如果你的睡眠不好是这个问题导致的，那该试试这碗汤（附视频）

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尿频、尿急其实是一种「富贵病」，之所以这么说，是因为这个病复发率高，需要小心保养。症状发生时往往影响到生活和工作，有时需要连续使用几天抗生素才能消除。然而不久之后，症状又会再次发作，痛苦难言。

张老师分享了一个调理尿频、尿急的食疗方法，先来看网友们使用后的反馈：

网友：躺、睡的时候尿频、被尿憋醒，吃了一次马上解决了问题，谢谢张老师。

网友：前几天觉得小便有些不舒服，下班去买了莲子，甘草，煮了早晚喝，吃莲子，就好了，真的点赞，一般不管的话肯定要吃药解决。

网友：张老师 这个牛x，吃之前一晚上起来五六次，吃了两天，（一觉睡）到5点。

网友：老爸88岁，曾做过前列腺手术，最近一年总是尿急，控制不住的尿裤子，有时早上起床去厕所，走着尿着，翻看张老师的微博，用甘草和莲子熬水，每天喝两杯，连着喝了一周，最近一周都没尿裤子尿频尿急的毛病居然好了，另外乌梅黑豆水推荐给家长，家长说娃喝了两次出汗也出的少了，感恩。

网友：对对，莲子甘草很有效！

网友：次吃了莲子甘草治疗尿路感染后，感觉小便干净了许多呢，准备连吃一周。

组成：去心莲子50克，生甘草10克，冰糖适量。

泌尿系统有炎症的朋友不妨试试看。

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由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。

图片来源于摄图网

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