岁月流逝容颜不老，身体健康是基础，几个小方法要掌握 | 美容妙招

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很多人以为皱纹的出现与面部下垂是随着年龄增长，胶原蛋白流失导致的，其实并不完全是这样。

《黄帝内经·素问》中提到：「五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。」这其中的「罪魁」是「阳明脉衰」，也就是手阳明大肠经和足阳明胃经的功能开始衰退了，而这两条经络是在面部循行最广的经络。

而脾主提升，对于一个脾胃功能都很强健的人来说，也许到了50岁面部也不容易下垂，因此养好脾胃是养颜的根本。

今天把几个简单易行，令人「容颜不老」的方法，做成小合辑分享给大家。

面部下垂，内脏下垂，可按摩或艾灸百会穴（高血压人群不要灸）→：身材走形、面部下垂，是内脏下垂的外在表现，一个穴位助你改善！

百会穴快速定位：头部正中线上，两侧耳尖连线中点处即是。

修行的人「面如童颜」的秘密：双手摩擦劳宫穴，搓到极热时，双掌从下而上抚面。

这一方法也可在早晨时结合清代著名百岁老人徐文弼先生的美颜护眼法来做，操作详见→：人身自带「神仙水」，美颜护眼据说是谣言？| 粉丝反馈

在中医方面也可以用艾灸劳宫法达到这个目的。劳宫是手厥阴心包经的荥穴。「心其华在面」。一个人的气色好不好和心脏有着很大的关系，因此艾灸劳宫穴对美肤养颜就有非常好的效果。

日常可使用普通纯艾条艾灸手心10-15分钟，皮肤局部红润为度。

艾灸手心还能明目亮眼，临床上对缓解视疲劳，提升视力也有很好的帮助。

唇周纵纹：这是个通过养胃来改善唇周纵纹的方法，操作详见：→唇周皱纹深怎么办？这招助你快速抗皱！| 美容妙招（附视频）

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温馨提示

由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。

图片来源于摄图网

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