其他
张宝旬家庭中医 | 寒包火感冒的改善（附视频）
点击蓝字 关注我们
常见的感冒多是寒包火感冒——内有热外受寒。症状多是清水鼻涕，鼻塞，加嗓子疼，发烧。
按视频所示穴位各按压100下（双侧），用手指掐压或者耳机插头按压都可。孕期经期可用。
网友们的反馈摘选如下：
网友：您的寒包火按摩组中 我把少商这块掐出水泡了 看来是太重了 不过这组效果很好 300下后 热度就下来了。
网友：寒包火，昨天夜里睡不着，翻到了这个视频，照着按了以后，今天忽然发现食指内侧和拇指指甲旁按的部位都出了水泡，昨天还小烧，今天已经不烧了，但是还有鼻涕鼻塞，感谢。
往期内容
黄褐斑、结节、月经不调、子宫肌瘤，罪魁祸首都是TA（附视频）
结节和增生都是气出来的！常这样做，改变气滞状态，预防结节产生，还可以消痘痘哦（附视频）
总感觉嗓子有异物，咽不下去又吐不出来？这三个方法帮你搞定！（附视频）
如何快速入睡，并且保证高质量睡眠？（附视频）
图片来自摄图网和网络
我知道你在看哟