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近十年最强沙尘天来袭，你该如何做好个人防护？
来源：中国新闻网（cns2012）
作者：郎朗
今早一睁眼，北京的不少小伙伴都有被吓到！土黄色的世界……很久没见的沙尘暴又来了！
不止北京，北方多地都遭遇了今年以来最强沙尘天气。中央气象台3月15日06时发布沙尘暴黄色预警，据悉，内蒙古西部、甘肃河西、宁夏北部、陕西北部、山西北部、河北中北部、北京等地的部分地区有沙尘暴。
3月15日，北京出现沙尘天气，大部地区能见度不足1000米。中新网记者 程春雨 摄
3月15日，北京故宫角楼。陈薇伊摄
3月15日，北京出现沙尘天气，大部地区能见度不足1000米。中新网记者 程春雨 摄
3月15日，北京出现沙尘天气，大部地区能见度不足1000米。中新网记者 程春雨 摄
3月15日，北京迎沙尘降温天气，空气能见度减弱。 中新网记者 李霈韵 摄
据中央气象台消息，受蒙古气旋和冷空气大风的影响，14日夜间，内蒙古中西部至河北西北部一带出现大范围沙尘暴、扬沙和浮尘天气，能见度在1公里左右，局地不足300米。
受上游沙尘输送影响，15日早晨北京市PM10浓度显著升高，北京市出现沙尘暴天气。根据北京市生态环境监测中心监测数据，目前大部分地区PM10浓度超过2000微克/立方米，海淀四季青站达3572微克/立方米。大部分地区能见度300～800米。
据北京市生态环境监测中心消息，这是今年以来范围最大、强度最强的沙尘，沙尘核心区域PM10接近10000微克每立方米。
北京市气象台分别于14日17时15分、17时20分发布大风蓝色和沙尘蓝色预警信号，并于15日7时25分升级发布沙尘暴黄色预警信号。预计受较强冷空气影响，15日白天有4、5级偏北风，阵风7、8级，沙尘暴天气将持续到15日下午，傍晚逐渐减弱，夜间风力减小，能见度转好。16日受偏南风影响，可能出现沙尘回流现象，PM10浓度短时升高。
目前，北京市教委已发布了最新通知，各区教委、直属学校、中等职业学校及校外教育机构暂停户外活动并做好健康防护。
3月15日，北京迎沙尘降温天气，空气能见度减弱。中新网记者 翟璐 摄
这轮沙尘天气影响范围可不小，北京只是“受害者”之一。
据中央气象台消息，北方已有12省市出现大范围黄沙。14日至15晨，受冷空气影响，新疆南疆盆地西部、甘肃中西部、内蒙古及山西北部、河北北部、北京等地出现扬沙或浮尘，部分地区出现沙尘暴。
另据北京生态环境监测中心的消息，此次沙尘起源自蒙古国南部。据介绍，3月14日20:00-3月15日06:00北方地区沙尘遥感图显示：昨日晚间源起于蒙古国南部的沙尘随气流逐步南下，凌晨3时起自北向南影响北京。
对于本次沙尘天气的成因，中国气象局环境气象中心主任张碧辉在15日上午的新闻通气会上表示主要有两个方面。前期整个蒙古国，包括我国西北地区气温偏高明显，普遍偏高5-8℃，另外，蒙古国大部分地区近期降水比较稀少，地表条件非常有利于沙尘天气的发生。此外，受较强的蒙古气旋影响，新疆北部、甘肃中西部、内蒙古大部，华北北部等地先后出现六到八级阵风天气，为这次沙尘天气的提供了非常好的热力和动力的一个条件。
中央气象台15日晨将沙尘暴预警升级至黄色预警：预计15白天到夜间，新疆、内蒙古、甘肃、宁夏、陕西、山西、河北、北京、天津、黑龙江、吉林、辽宁等12省市将出现明显的沙尘天气，部分地区有沙尘暴。
这也是近10年我国遭遇强度最强的一次沙尘天气过程，沙尘暴范围也是近10年最广。
防护林开了口子，吹走雾霾迎来沙尘暴？中国气象局回应
对于此次沙尘暴天气，有人议论是由于防护林开了口子，吹走了雾霾，迎来了沙尘暴。
对此，中国气象局环境气象中心主任张碧辉15日表示，防护林主要是近地面的地表植被的一些变化，它对整个风场的影响范围非常有限，而且对于这种非常强的天气过程来说，防护林的影响程度相比这种天气强度来说也是非常低的，基本上可以忽略，所以这种防护林对风的影响进而影响沙尘天气，我们觉得这种影响是非常小，基本是可忽略的。
沙尘暴来袭，该如何防护？
个人防护的基本原则是：躲避沙尘、保护眼睛和保护呼吸道。关闭门窗是躲避沙尘的最有效方法。沙尘或沙尘暴天气时，尽量减少外出。
此外，要搞好室内卫生，保持空气洁净。条件许可情况下，可打开加湿器，增加室内空气湿度，促使室内颗粒物沉降。沙尘或沙尘暴过去后的数日内(特别是第2天)仍要尽量避免户外活动。
室外活动的个人防护要注意：最好戴防尘口罩，穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜、鞋袜、防尘面罩，皮肤上涂护肤品，以降低沙尘对皮肤、口鼻部的伤害。回家后及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。
一旦沙尘吹入眼睛，切不可用手揉搓，可考虑用清水或纯净水冲洗。戴普通眼镜也有一定的防护作用，但禁止戴隐形眼镜。如果出现慢性咳嗽伴咯痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快需求专业医疗服务。
制图：雷宇竺
原标题：《近十年最强沙尘天席卷12省份！多地污染爆表》
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