近日，四川建院32岁博士王腾因感染新冠病毒独自隔离不幸去世。据悉，王腾感染新冠后，担心家人被自己传染，便独自一人居家隔离，高烧昏厥后，无人照顾，没能及时送医抢救而去世。“无论成人还是儿童，都可能出现高热昏厥的状况。”首都医科大学附属北京世纪坛医院重症医学科副主任医师臧学峰介绍，高热可能导致抽搐，短时间脑缺血加重，出现脑水肿，进而影响神智，导致严重的并发症，甚至危及生命。“人体大脑中，脑壳起到限制大脑容积的作用，当因为高热缺氧导致严重水肿时，会出现严重的颅高压，甚至出现脑疝。”臧学峰指出，高热发烧，人们可口服退烧药，或通过物理降温的方式辅助治疗，比如使用温水擦拭额头和腋窝以及胸前、手心等散热的部位，千万不要“捂”，否则可能导致体温越来越高，人体温度高热到一定程度，就容易出现高热惊厥的情况。臧学峰提醒，儿时曾发生过高热惊厥的人群和有癫痫病史等特殊人群，都是容易发生高热惊厥的易感人群。“尽管儿童由于身体组织较嫩，更容易出现高热惊厥的情况，但成人对体温升高的耐受性往往不如儿童。”人们发生高热后，如果口服退烧药后2-3小时依然达不到退热的效果，则应尽快前往医院就诊。“不建议人们感染新冠病毒后独自居家隔离，尽量保证身边有家人照顾，如果条件不允许，家人应与独自居家隔离的人经常保持联系，以了解居家隔离患者的最新变化。”臧学峰指出，在疫情大环境下，在准备好药物的情况下，也应该放平心态，一旦发生感染，科学面对，高热后可饮用淡盐水、咸汤等，及时补液。此外，北京老年医院呼吸内科副主任医师田蓉亦提醒，居家过程中如果出现呼吸困难、气促，儿童可伴随鼻翼扇动、三凹征，很可能是新冠病毒感染引起重症肺炎，需要及时就诊；感染新冠的高热病人，一般3天内体温可降至正常，若居家3天经对症治疗体温仍大于38.5摄氏度，需要及时就诊；有基础疾病的患者出现基础疾病加重的临床表现需要及时就诊；儿童患者若出现嗜睡、惊厥、拒绝进食、腹泻、呕吐，经对症治疗不缓解超过2天需要及时就诊；孕妇出现头痛、头晕、心悸、气短需要及时就诊。除此之外，身体恢复期能不能进行运动？应该如何科学、有效地运动？中南大学湘雅二医院心血管内科许丹焰教授指出，有心脏疾病的人在感染新冠病毒后，如果有胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状要及时到医院就诊。在康复后，要注意休息，冬季注意保暖并戒烟限酒，同时限制运动三至六个月。湘雅三医院心内科主任蒋卫红表示，对于核酸转阴的康复者而言，不建议立即进行剧烈运动。此时，人的身体仍比较脆弱，还应继续休养，要补充必要的维生素C和优质蛋白质，保证充足的休息和睡眠。蒋卫红提醒，对于那些原来就有心脑血管疾病的患者，在新冠感染康复后过早运动往往会适得其反，加重身体负担。没有基础疾病的康复者什么时候可以开始运动呢？许丹焰教授指出，恢复锻炼应该在康复一周以后，如果出现咳嗽、气促、心悸等症状则需要立即停止运动。刚开始恢复时，可以先进行一星期左右的低强度运动，包括散步、瑜伽练习等，当身体逐步适应后再进行力量训练、平衡训练等复杂运动。湘雅二医院重症医学科医生余波建议，运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况，关注自己是否有异常感觉，运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况。如果有以上情况，可以退回到低强度活动阶段，并寻求医疗建议。对于刚康复的老年人，特别是有心血管病等基础疾病的老年人不要过早进行运动。此外，冬季气温较低，要注意保暖。一般情况下，也不要在早上进行户外运动，以免因为寒冷空气刺激诱发疾病。
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编辑：韩娇娇
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