快乐的背后原来是...

在四川希望汽车职业学院，心理健康教育一直被视为学生成长成才的重要基石。2024年3月，为响应国家及地方教育部门关于全面加强和改进新时代学生心理健康工作的号召，四川希望汽车职业学院心理健康中心印发《2024年“5·25”心理健康宣传月系列活动实施方案》，立足学生德智体美劳全面发展的理念，通过多育并举促进心理健康，开展以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心、以静养心、以剧暖心、以艺疗心、以镜探心等“润泽心灵，共筑成长之路”的心理健康月系列活动，认真开展各项工作。

图为撕下暖心纸条“让善意流动”活动

图为心理知识竞赛证书

图为心理健康知识科普长廊

学校心理健康月系列活动包括撕下暖心纸条“让善意流动”、心理知识比赛、心理微课、心理健康知识科普长廊、以体强心跑步、“最美微笑”摄影大赛、盆栽认养、校园心理情景剧大赛、微电影等丰富的活动，还推出了为期六天的“开五感之花，寻幸福之宝”户外寻宝活动，集知识普及、互动体验、心灵放松于一体，引导同学们关注自身成长，提升内心力量。

图为“以体强心”跑步活动

图为盆栽认养活动

图为学工教师解压放松活动

图为“最美微笑”大赛作品展

覆盖大、11项活动、形式丰富……“通过参与不同的心理游戏、心理相关活动比赛可以收获很多情绪能量，对自己非常有帮助。”参与同学表示自己被此次心理健康月系列的丰富活动吸引：撕下暖心纸条“让善意流动”，他们传递了温暖与关爱，感受到了善举的力量；在心理知识比赛中，通过竞争激发对心理健康知识学习的热情；心理微课和心理健康知识科普长廊则提供系统的知识学习平台，帮助大家建立完善的心理知识体系；在“以体强心跑步”活动中，调节情绪、增强体魄；在“最美微笑”摄影大赛中，捕捉生活中的美好瞬间，用镜头传递正能量；在盆栽认养活动中，体验生命的成长与变化，学习珍惜与付出；在“户外寻宝”活动中，发现身边的美，并通过粘贴、绘画等方式将五感六格填满；在校园心理情景剧大赛和微电影中，展示自我、表达情感，在创作中释放压力，提升自我。

图为校园心理情景剧大赛

图为“户外寻宝”活动作品展

图为心理微电影比赛部分作品截图

参与同学都大方表示，这些活动不仅让他们收获了很多情绪能量，还对自己的成长产生了积极的影响。一位同学表示：“通过参与这些活动，我更加关注自己的内心感受了，也学会了如何更好地处理自己的情绪。这些活动让我更加自信、坚强，我相信它们对我的未来成长也会有很大的帮助。”

图为心理健康中心主任赵小河

心理健康中心主任赵小河表示，心理健康教育工作要以人为本，尊重每个学生的个体差异，保障学生的权益，促进他们的全面发展。学校将持续探索心理疏导的有效方法，建立长效的心理健康教育机制，让学生在活动中放松身心，实现心灵的成长与蜕变。

图为心理健康微课视频（点击即可观看）

据介绍，四川希望汽车职业学院心理健康教育工作保持稳中有进。除策划心理健康主题活动外，在心理咨询服务方面，不断壮大咨询师队伍，心理中心咨询接待能力逐年提升。心理预防干预方面，建立了“学校—学院—班级—宿舍”四级联动工作机制。心理健康课程与活动方面，开设多门心理类课程，不断丰富校园心理健康教育活动。去年，学校被四川省心理学会评为2021-2022年度心理科学工作先进集体。

四川希望汽车职业学院一直将心理健康教育作为学校思想政治教育工作的重要组成部分，坚持解决实际问题与解决心理问题相结合的原则，及时化解学生的心理障碍。通过近几年的努力，学生的身心健康水平得到了显著提升，为实现立德树人根本任务奠定了坚实的基础。未来，学校将继续深化心理健康教育工作，为学生的全面发展贡献更多的力量。

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 素材  | 心理健康中心

 编辑  | 罗茜

 审核  | 孙富平