37.1度！上海发布首个高温橙色预警！终于要出梅了？
刚刚
上海中心气象台
发布了上海首个高温橙色预警信号
最高气温将超过37℃！
顶着热浪滚滚
身无可恋的小坊
只想说“这条命是空调给的”
而今天只是小暑节气！
北京时间7月7日5时5分
小暑节气如约而至
“小暑大暑，上蒸下煮。”
小暑，即“小热”
就是说虽然开启了炎夏
却还不到最热的时节
“出梅”和“入伏”，是小暑时节的重要气候特征。“黄梅天”的潮湿还未走远，“三伏天”的热浪接踵而至，我国大部分地区将进入“烧烤模式”和“蒸煮模式”。
在经历了高温“三连击”后，
上海今天的气温再上一层楼，
首次发布高温橙色预警。
目前，
本市实时气温已达37.1℃，
今夏以来的最高气温再次被刷新。
上海中心气象台2021年07月07日12时43分更新高温黄色预警信号为高温橙色预警信号：受西太平洋副热带高压影响，预计今天本市中心城区、闵行、浦东等地的最高气温将超过37℃，高温黄色预警信号更新为高温橙色预警信号。
防御指南：
1、外出时做好防暑防晒；尽量避免在高温时段进行户外活动。
2、尽量缩短户外露天作业时间。
3、用人单位落实防暑降温保障措施。
突袭的烧烤模式
烈日炎炎下
不禁让人有一种
脱离梅雨进入盛夏的错觉
小坊只想知道
离出梅还有几天？
市气象局介绍
梅雨Ta其实还没走！
今年的副热带高压不稳定
梅雨带南北大幅度摇摆
据统计
梅雨季里雨带南北摆动
上海出现连续高温的情况也不少见
比如2006年的6月29日至7月1日，连续三天超过35℃高温线，极端最高气温为36.9℃。但随后一场大雨又把申城带回梅雨季。
而2012年的梅雨季后期，6月30日至7月4日连续5天高温，加上副高边缘的雷雨也不时打扰，体感湿热难耐。
那么
为啥梅雨季节会出现高温天气？
据气象台解释，这是由于副热带高压加强西伸，南海还有两个热带低压“顶力”相助，趁着梅雨带暂时北跳之际，申城的气温开始“放飞自我”。
其实
梅雨期间出现高温天气并不罕见
相反
梅雨季后期由于处在副热带高压边缘
受暖气团控制以及西南风影响
在降水间歇期非常容易出现高温天气
值得注意的是，虽然今天上海以晴热天气为主，但由于午后气温高，空气中的不稳定能量积聚，傍晚局地可能会出现雷阵雨天气，并伴有短时强降水和雷雨大风，晚归的市民要注意防范降水。
随着副高东退南落，周四至周日雨水再度回归。其中，周五前后有一次较为明显的降水过程，下周随着副热带高压加强，上海天气发生转折，将进入晴热少雨的盛夏时节。
小暑水气上升，湿邪易困脾胃。此时要注意清热解暑，健脾利湿，饮食以淡补为主，少吃辛辣油腻的食物。
可多食用一些带有芳香味的食物，芳香可刺激食欲，含有大量挥发性芳香油的调味品有葱、姜、蒜等，蔬菜有茴香、香菜等
各种水果，如菠萝、桃，不但能够刺激食欲，还有助于食物的消化、吸收
另外，某些花如玫瑰花、兰花、茉莉花、丁香花等，既可泡茶直接饮用，也可作为食材制作佳肴
天气炎热
大家要注意防暑降温
及时补充水分哦～
The end
来源 | 上海发布、东方网、中国天气网、廉洁上市、气象服务中心
编辑 | 柏林、李吉辰（实习）
推荐阅读