终身佩戴呼吸机！奥运冠军自曝: 没想到才40岁就这样，非常危险！
10月12日
原中国体操运动员、
奥运会体操冠军杨威
自曝自己呼吸道出问题
一度吸不进气
需终身佩戴呼吸机
杨威表示，自己完全没想到
身为国家运动员
却在40岁时戴上了呼吸机
杨威称自己最近开始打鼾，医生表示其呼吸道出现问题，吸不进气，需要终身佩戴呼吸机。因为杨威在睡觉期间，出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点可能出现生命危险。
视频在网络传播后
话题一度冲上微博热搜
其实，呼吸暂停综合征
坊友应该并不陌生
今年1月
女演员陈乔恩
也曾因睡觉打鼾登上热搜
陈乔恩表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症，如果是深度睡眠的话一个小时会终止呼吸25次，每次大概会长达50秒以上，因而不得不做手术。
（点击下图回顾小坊此前报道↓）
今年6月，
43岁的霍启刚
在一档综艺节目中透露
自己有严重的睡眠问题
被诊断出患有严重的
失眠障碍和中度睡眠窒息症
（睡眠呼吸暂停综合征）
他接受采访时说，即使睡了7个小时，起床后他面对强大的工作压力，白天感到整个人非常疲惫。
（点击下图回顾小坊此前报道↓）
当时就有不少坊友表示
自己或身边人有同样的病症
打呼的问题看似很多人都有
一定不能掉以轻心
要重视起来
也有坊友给出建议
枕头放低些
去医院检查后听取专家建议
如果坊友们也有类似困惑
不妨再跟着小坊了解一下
这种男女老少皆可发生的病症
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睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象。正常人在睡眠中咽腔比清醒时狭窄，发出的呼噜声就是气体经过狭窄咽腔时的湍流声。
“打呼噜”在医学上又叫“鼾症”，
有良性和恶性之分。
●“良性鼾症”
呼噜声均匀，且随睡眠体位改变而改变。
●“恶性鼾症”
不仅呼噜声大，而且总是打着、打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒才又发出一声很大的呼噜声重新打起来。
医生介绍，“睡眠呼吸暂停综合征”可以分为阻塞型、中枢型、混合型，其中以阻塞型最为多见。
数据显示，每100个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有1个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
当呼吸暂停发生后，睡眠结构紊乱，呼吸气流中断，随之患者出现缺氧和高碳酸血症，造成全身多系统的损害，包括心血管系统、神经系统、内分泌、内脏疾患等。
长此以往，睡眠中的低氧分压也会导致脑损害，比如记忆力下降，还可能诱发或加重高血压、冠心病、心律失常、糖尿病、肾病、脑卒中、老年痴呆、精神异常等多种慢性疾病，严重者甚至会引发夜间猝死。
医生介绍
这种病男女老少都可能发生
但发病率男性要高于女性
肥胖人群要高于非肥胖人群
吸烟喝酒人群比率
也高于非吸烟喝酒的
当然打呼噜也并非都患有此病，能否自我评估一下再去医院看？医生给出了以下五个依据，可帮你做出初步判断：
01是否在白天时常感觉头晕乏力，很疲倦，随时都想睡觉；但睡觉后依旧困乏。
02伴侣是否发现你睡觉时鼾声很大并出现憋气现象——呼噜声突然停止，要过会儿才听到“噗”一声吐出一口气？
03是否睡眠节律紊乱，特别频繁觉醒？有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒，在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难？
04你是否患有高血压或正在进行高血压治疗？
05你是否BMI值（BMI=体重kg/身高的平方m2）>24，或者颈围＞40cm？
如果以上回答中有三条为“是”，那么患睡眠呼吸暂停综合征的风险很高，需要尽快到正规医院进行睡眠呼吸监测，并谨遵医嘱。
目前，睡眠呼吸监测是确诊睡眠呼吸障碍最重要的检查手段，通过睡眠呼吸监测，结合患者的临床症状，大部分患者可以得到确诊。
最后温馨提示
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如果得了睡眠呼吸暂停综合征
也不用太担心
控制体重和改变生活方式
可以在一定程度上
预防疾病的发生发展
在日常生活中
可以建立侧卧位睡眠的习惯
枕头稍高一点
能有效改善打鼾症状
如果症状较重
应尽快到专业的医疗机构进行诊治
来源：综合九派新闻、大象新闻、浙大一院、微博、此前报道
编辑：李丽洁