贾玲减重带火这项运动！女教练：有人还摆脱了"退休综合征"

贾玲的电影《热辣滚烫》热映

她瘦身100斤的身材

激起了观众热烈讨论

也让拳击这项运动被推到了台前

过去，拳击往往被认为是属于男性的运动，直到2012年女子拳击才进入奥运项目。随着《热辣滚烫》领跑春节电影档，很多身材娇小的女生也萌生了学习拳击的想法。

此前，亚洲首位UFC世界冠军张伟丽的出圈，就已让大众抛开刻板印象，把拳击和女性挂起钩来。而这个春节，《热辣滚烫》继续为女性拳击添了把猛火。

“真的看哭了，突然也想练拳击了。”年初三，杭州姑娘小姚看完电影刚散场，就发了一条朋友圈。

还有不少行动派

马上微信联系健身馆教练

杭州某健身俱乐部的女教练

大虾的手机这两天就没停过

微信上都是来咨询拳击课的女生

这几天聊了不下二十个了

大虾是广西人，14岁就走上了职业散打运动员之路。练散打的8年时间，散打队里有20多名队员，女生数量一直没超过5个。在这个以男性为主的运动项目里，大虾一路通过打比赛得奖金维系运动员生涯。

2019年因伤病退役的大虾来杭州当健身教练，随着格斗类运动项目大火，大虾开始在健身馆教授学员散打、拳击等运动。

“那时候还是男学员数量比较多。”直到2022年，大虾发现专门只教拳击、泰拳等格斗项目的拳馆在杭州变多了，“以我们健身馆为例，1000多名学员里，600多名女生会学拳击课程，男女比例差不多达到了3∶7”。

去年因为怀孕，大虾转而主教普拉提，让她没想到的是，春节假期向她咨询拳击课程的，80%以上都是自己正带练普拉提的女学员。

这些柔柔弱弱的小女生

为什么会对拳击感兴趣？

大虾说大家一方面

是看了贾玲的电影

对她前后身材变化感到太震撼了

另一方面，她们是觉得拳击

作为一项高消耗、重竞技的体育运动

比起普拉提，能让自己快速爆汗

此外，让背部变薄、上肢更有力

甚至练出马甲线

是这些女学员的心中念想

尽管因为怀孕，大虾短时间内无法教授拳击课了，但对于这项激烈的运动，前职业散打运动员出身的她给出了很高评价，“这不仅是一项看起来很酷的运动，在强身健体外，也能让一个人的精神世界变得更强大”。

有位和大虾练拳击的女学员

通过练拳，八个月时间瘦了40多斤

还有在互联网大厂工作的女学员

通过打拳释放了工作压力、治好了失眠

一位55岁的阿姨在打拳过程中

重拾了对生活的热情

摆脱了“退休综合征”

释放压力、增加信心、提升专注力等因素，也驱使着更多女性迈出走向擂台的第一步，就像《热辣滚烫》里的杜乐莹一样，她练习拳击并不单单只是变瘦这么简单，而是在赛场上找到了“我是谁”的答案。

不少网友对于这个现象表示

选择拳击、动起来是很好的

但希望不要三分钟热度

任何一种运动

坚持最重要

只要坚持都能看到效果~

坊友们坚持得最久的

一项运动是什么？

留言都来说说

来源：都市快报（记者 万禺）、网友评论

编辑：倩倩

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