警惕“春困”，疲劳驾驶易惹祸！ | 春季守护行动

春困秋乏夏打盹

休息不充足或

长时间驾驶时

驾驶人容易感到疲惫

此时如果选择继续行驶

极易因疲劳驾驶引发事故

2023年3月7日，高速交警四支队七大队接到报警称，一辆白色轿车行驶至陵侯高速曲沃段时，突然偏离车道撞向护栏，车辆受损严重。接警员指导报警人员规范设置好警示标志，并撤离到安全地带，同时路面巡逻民警迅速赶赴现场处置。 说起事故的发生经过，驾驶人胡某都有些惊魂未定。当天，胡某在朋友婚礼上忙了一天，傍晚时分，因家中突然有急事，于是没有休息就直接出发返程回家。刚上高速，他就感觉非常困，眼皮“打架”，本想着再坚持一下，就在犯困的瞬间，车辆偏离车道，撞上了护栏。“被撞的那一瞬间，我以为完了，还好人没有事儿。”胡某对民警说。民警对胡某进行了严厉的批评教育，对其疲劳驾驶违法行为作出处罚，并判定其承担此次事故的全部责任。

开车前

如果感觉精神状态不佳

千万别开车

开车时

一旦身体出现疲劳

到就近服务区或下收费站休息

千万别硬撑

否则极易出现车毁人亡的惨剧！

不论疲劳程度如何

都将会给行车安全

带来威胁

1

轻度疲劳时，会出现换档不及时、不准确等现象。

2

 处于中度疲劳时 ，会出现操作动作迟钝，甚至忘记操作。

3

处于重度疲劳时，往往会依靠下意识的操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

“疲劳”来的时候

挡也挡不住

那么该如何做呢？

为了行车安全

各位驾驶人

要学会“未雨绸缪”

1

要养成良好习惯，每天保持7~8小时的睡眠；不要带病、熬夜驾驶车辆；如果驾车感到疲劳时，要尽快到服务区或下收费站停车休息后再上路。

2

应选择易消化、营养价值高的食品；多吃富含维生素的食物，可以防止眼睛干燥、疲劳；多吃含钙量较高的食物，可以减轻驾驶中的焦虑和烦躁感；饭量以七、八成为好，勿暴饮暴食。

3

处于重度疲劳时，往往会依靠下意识的操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

高速交警再次提示

强打精神疲于赶路

可能永远无法到达

每“坚持”一秒

就多一秒危险！

为了自己和他人的安全

请拒绝疲劳驾驶！

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