小小年纪就成了近视眼 孩子一旦老做这几个动作 家长千万要小心！
三岁的大眼仔，
居然有100度的近视！
近视低龄化如此严重，
家长朋友们需要重视了！
那我们该如何正确的保护视力呢？
昨天（6.1）下午，贵州医科大学附属医院的专家在“微兔gogo”APP直播，为大家讲解青少年近视防控及成人屈光不正的解决方案。
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本期专家：
谁“偷”走了宝宝的好视力
宝宝视力差有可能是先天的遗传性因素导致的，也有可能是后天的不良习惯的导致的。
■ 遗传因素
遗传因素导致的先天近视一般都是高度数的近视。高度近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，但对一般近视遗传倾向就不很明显。
如果夫妻都是高度近视，要想使你的宝宝眼睛能够达到健康的发育，就一定要在孩子出生以后注意孩子的用眼卫生、用眼习惯，这样才可以使得孩子的近视发生的可能性降低。
■ 环境因素
“近视是一种生活方式病”，不良的用眼习惯很容易会导致近视的。除了我们知道的用眼距离过近、用眼时间过长、光线太亮或太暗、走路时或是躺着看书这些比较坏习惯之外，随着网络的越来越发达，小孩子们目光停留在“屏幕”上的时间也越来越长，电子产品的过度使用已经成为小孩子视力变差的重要原因。
我们眼睛的睫状肌跟橡皮筋一样有弹性。当我们使用手机、iPad等时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张。睫状肌的频繁运动，长时间得不到松弛，使晶状体过度屈曲。长期下来，就会导致睫状肌痉挛，造成的调节性近视，若不及时防治，很快就会变成真性近视。
孩子近视不知道？这些小动作来判断
事实上，已经有调查数据显示，我国的视力不良人数正逐年上升，而且呈现越来越低龄化的趋势。
青少年近视防控整体解决方案
① 多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）。
② 不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。
③ 少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。
专家为您来解答
Q：眼睛近视之前，我们要做些什么呢？
专家解答：近视有遗传和环境因素，遗传因素我们科学家也做了很多努力，但是目前还没有能有效的控制，所以我们能控制的就是环境因素，把环境因素对孩子的影响降低最低，保证睡眠时间，保证学习时间等等这些都要注意，这也需要医务工作人员、家长、孩子、以及政府工作人员的共同参与，集全社会的力量才能减缓。
现场图
Q：青少年戴什么样的眼镜好一点呢？
专家解答：近视目前的矫正方法主要有三种，目前对于青少年近视的矫正主要是框架眼镜，一定要到专业的医院做验光，验光之后再根据小朋友的度数按需佩戴。
Q：我们平常去验光，就是戴一个眼镜试一试就确定了，那医学验光是怎么样的呢？
专家解答：验光一定要去专业的机构，医学验光是检查光线入射眼球后的聚集情况，它以正视眼状态为标准，测出受检眼与正视眼间的聚散差异程度。是根据患者的眼部检查、屈光状态、眼位、调节力、视功能、年龄、职业、用眼习惯等十几项诊断指标而给出的科学处方，直接关系到所配眼镜的准确性和舒适性，它需要丰富的医学、视光学知识，产生的效果不仅是看清物体，还对眼睛起到治疗和保健作用，让眼睛享受清晰和舒适。
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