五一游川西 | 从道教圣山到东方阿尔卑斯，水灵妹带你3天玩转2座山~

距离 五一小长假 仅剩 3天

激动的内心难以掩饰

大家想好去哪里浪没有？

没有想好没关系

水灵妹已经为你备好了 川西旅游攻略

从道教圣山 青城山 到东方阿尔卑斯 四姑娘山

这条线路满目美景，湛蓝的天、洁白的云、最绚丽的色彩、最纯净的自然……快跟着水灵妹去看看不一样的风光吧~

 3天2夜行程安排 

Day1：青城山景区、灌县古城（住都江堰）

Day2：从都江堰出发，途经映秀、卧龙，到达四姑娘山（住四姑娘山）

Day3：四姑娘山——返程

Day1：青城前山景区+灌县古城2小时（闲逛、品美食）

青 城 山

青城山，素有“青城天下幽”的美誉，是中国著名的道教名山，全山林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓。

山上的 天师洞、建福宫、上清宫、祖师殿、老君阁、朝阳洞 等数十座道教宫观仍完好保存，与山间遮天蔽日的古树一起，见证着千年来的岁月风霜。

行走在静谧幽深的林间山道，体会“青城天下幽”的意境，心也能跟着沉静下来。

戳链接查看 青城山游玩攻略 详情：一群白领小鲜肉眼里的青城山，你感受到了吗？

景区门票：90元；

索道：往返60元，单程35元；

月城湖船票：5元

推荐游览路线：山门——雨亭——月城湖——步云廊（缆车）——慈云阁——上清宫——老君阁——九倒拐——朝阳洞——掷笔槽——天师洞 —— 天然图画 —— 山门

▲山门

▲月城湖

▲上清宫

▲老君阁

▲天师洞

到青城山，一定要尝尝这里的 特色美食！

戳链接查看 青城山美食攻略 详情：此味只应青城山下有！水灵妹为你推荐几家隐秘老店！

上午参观了青城山，下午当然要去灌县古城品味一下都江堰 慢生活~

从青城山如何到都江堰？

公交：乘坐101路公交车，车费2块，车程1小时。

打车：40元左右

自驾：青城山——迎宾大道——青城山大道——外江大桥

灌 县 古 城

李冰凿离堆，开内江，千秋都江堰，不仅造就了“水旱从人”的锦绣天府，更是孕育了一座“上善若水”的灌县古城。

城中有水，水在城中，山水入怀，生活道场。置身在灌县古城的古街、古巷中，处处散发着 闲情逸致。

推荐游览路线： 西街 → 南街 → 幸福路 → 杨柳河街 → 五桂桥街 →幸福路 → 宣化门 

建议游览时间：2个小时

灌县古城内，有很多的地道小吃，西街 和 杨柳河街 都是都江堰的美食一条街，从景区可步行前往~

▲西街

▲杨柳河街

西街美食推荐：老罗号甜水面、妈妈抄手、林记渣渣面、西街往事、砂锅居

杨柳河美食推荐：文革葱葱卷、老妈火锅粉、钟鸭子、北街米线、赵卖面

戳图查看灌县古城美食地图！

夜晚还可以去南桥看看夜景，站在南桥上，看岷江水穿流而下，沉醉在千年古堰……

第一天的旅程告一段落，不妨选一家民宿，尽享‘归家式’的闲情逸致！戳图查看都江堰高颜值民宿~

Day2：从都江堰出发，途经映秀、卧龙，到达四姑娘山（住四姑娘山）

第二天一早从都江堰出发，沿途经过映秀、水磨古镇、卧龙，一路美景看不停~

天 地 映 秀

映秀镇 地处四川汶川县城南部，与卧龙自然保护区相邻，是阿坝的门户，也是前往四姑娘山旅游的必经之路。

水 磨 古 镇

水磨古镇 在狭长的寿溪河谷内，这里山清水秀、小桥流水、碉楼林立。

远观整个羌寨，橙黄色的建筑如璀璨星落，点缀在青山绿水之间，让人看了感觉非常舒心！

古镇整洁干净，美丽大方。依然保持着淳朴的民风和羌族原有的风情。

中午到达水磨古镇，可以在这里 享受一顿美味的午餐 再继续出发~

 洋 芋 滋 粑 

这是这里最朴实的美食。土豆蒸熟后去皮，放在桶中用木杵捣碎，然后反复舂成胶状，可蘸着蜂蜜吃，也可蘸着辣椒吃，或和着酸菜煮汤。

 水 磨 豆 花 

来到水磨古镇一定要品尝 水磨豆花，一碗豆花，绵软细嫩，好吃到哭！

卧龙自然保护区

一路前行，随着海拔的攀升，高原的风景也逐渐展现了出来，天空湛蓝、空气清新。

到了卧龙，自然是以 看熊猫 为主。这里熊猫数量很多，憨态可掬，运气好的话还可以与它们近距离接触、合影。

四姑娘山

下午到达四姑娘山镇后，可以在此整顿休息一晚，尝尝当地特色美食，择一家精品民宿，为第三日的旅程养精蓄锐~

四姑娘山特色美食

四姑娘山地理位置特殊，菌类植物 颇多，很多餐馆都会烹饪野生菌类的特色菜品，价格便宜、营养丰富，口感也很好。

还可以品尝下藏族的 烤全羊、牦牛肉火锅、酥油茶、沙棘……这些味道可都是在别处尝不到的~

 烤 全 羊 

经过烤制，羊肉泛出诱人的金黄色泽，咬一口表皮，酥脆的口感瞬间弥漫味蕾，里面的肉细嫩又入味，让人欲罢不能~

 牦 牛 肉 火 锅 

牦牛肉、老腊肉、跑山猪五花肉，和层层叠加的各种鲜野菌，才是四姑娘山牦牛肉火锅的精髓。

 沙 棘 果 

四姑娘山盛产沙棘果。据说沙棘果维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。

饱餐一顿之后当然要寻一个落脚处，当地有很多极具民族特色的民宿，跟水灵妹来看看吧~

四姑娘山特色民宿

 巴 郎 部 落 云 上 客 栈 

这是一个能让你在舟车劳顿的旅途中完全放松身心，重新获得上路的力量的地方。

房间设计的非常用心，每一个房间都简洁大气，温馨舒适。给你回到家的感觉~

地址：四姑娘山长坪村民俗风情街

 阿 里 本 青 年 旅 舍 

具有独特的藏族文化青旅，特别干净也富有文艺青年们追逐的情调。

潺潺流水的庭院，阳光明媚的客厅，湛蓝通透的天空，去留无意的白云，巍峨娴静的雪山……你值得拥有~

地址：阿坝州小金县四姑娘山长坪村49号

Day3：四姑娘山——返程

第三天在四姑娘山游玩，你可以去这些景点~

这些美景不可错过

四姑娘山被誉为“东方的阿尔卑斯山”。四姑娘山风景名胜区由四姑娘山，双桥沟、长坪沟、海子沟“三沟一山”组成。 

清晨的四姑娘山最为美丽，主峰幺妹峰披上了粉色轻纱，就像一个婀娜的女子，既性感又神秘。

从四月底开始，以杜鹃花为代表的各类山花开始盛放，四姑娘山露出了她妖娆多姿的本来面目。

四姑娘山之美，绝不仅仅在于山，还有湖泊、草甸、牧场、嘉戎藏族风情等与高原相关的景色，每一处都让你如涉画廊！

双桥沟 

双桥沟全长34.8公里，山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主。

在这里可以艳遇一席丰盛的山野美味：香浓的酥油茶、无添加的牦牛奶、软糯熏香的藏式腊肉、、四姑娘山特有的山间野菜……让人垂涎三尺~

吃饱喝足后，便可以慢慢欣赏沟内千变万化的山峰了。双桥沟可以乘坐观光车游览，非常适合老年人和小朋友哦~

路线：（双桥沟）全程观光车

票价：门票80元/人，观光车票价70元/人

长坪沟 

长坪沟内有着丰富的原始植物，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。

长坪沟也是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所。

路线：（长坪沟）喇嘛寺--虫虫角瀑布--枯树滩--上下干海子--红石阵--木骡子

票价：门票70元/人，观光车票价20元/人，观光车从长坪村村口开至栈道口--喇嘛寺

海子沟 

海子沟有星罗棋布的十多处海子而得名，沟内有锅庄坪、朝山坪、大海子、花孩子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊。

海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条，其景色与双桥沟长坪沟完全不一样，以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的好地方。

路线：（海子沟）锅庄坪--石板热--打尖包--大海子--花海子

票价：门票60元/人

Tips

1、 四姑娘山的海拔比较高，身体素质不佳的朋友很容易产生高反，所以刚来的时候避免洗澡，会很危险。

2、 在这种高海拔的地方喝水也是讲究技巧的，一定要“少喝多饮”，时刻保持身体不脱水，每次少量饮水也不会引起高原的各种急性并发症。
3、 还有就是宁可别偷懒多带件厚衣服，也不要因为爱美要风度，不然后果会很严重！

五一说走就走！跟着这条路线，美到窒息的川西美景都是你的！还不快带上家人朋友浪起来~

部分图文来自网络

水灵妹在此表示感谢~

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