日本独有品种“黄金蜜芋”，吃起来就是初恋の滋味 | 乐活之选
秋季是薯类出产旺季，散发着诱人香甜的烤红薯成了人们钟爱的美食。它营养价值高，最最最重要的是它热量低，还吃不胖！被誉为“抗癌之王”。本季“乐活之选”带来南海岛天然无农药的初恋黄金蜜芋，一口咬下去，甘甜绵糯细腻无筋，拥有水果级惊艳甜度。现价仅99元（400g*6袋）吮指间，带你回忆初恋的甜蜜滋味！PS：国庆期间暂停发货，明日（10月9日）起开始发货哦~
最不起眼的“全能健康食物”
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日前，世界卫生组织（WHO）经过三年的研究和评选，将人们熟悉的红薯列为了十三种最佳蔬菜的冠军。那么，红薯到底是为何能够打败众多蔬菜位居榜首？
许多人觉得红薯很香甜吃多了会发胖，但其实，它的热量只有0.2克脂肪/100g，90大卡/100g，是大米的1/3。由于其富含膳食纤维素及果胶，能阻挠糖分转化为脂肪的特殊功效。促进肠胃蠕动，有利于健身和减脂。
另一方面，红薯中含有的氢表雄酮，还可以用于预防结肠癌和乳腺癌。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都很丰富。
红薯中有一种类似雌性激素的物质，对保护人体肌肤，延缓衰老有一定效果。美国《西雅图时报》提出：每天吃一个中等的红薯，可帮助更年期女性减轻甚至消除恼人的不适症状。
李时珍《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾荫”有长寿少疾的功效，经常食用可保持血管弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管有一定的保护作用。
日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究，发现红薯的作用是其他食物的10倍。如果你胆固醇高，可以适当多吃两块红薯。
一个小红薯（约2两重）可提供2倍量的人体每天所需维生素A、1/3量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量甚至高于一碗燕麦粥。真没想到，看上去不怎么起眼的红薯其实好处多多，谁都无法抵挡得住它的诱惑！
天然海岛养育，生态又健康
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同初安心屋出品的初恋黄金蜜芋与一般的红薯大有不同。它们生长在南国古老海底火山形成的天然岛屿上，那里白海蓝天，椰林阵阵，水清沙幼，充足的阳光雨水再加上能够吸收海水含有天然的盐分，让培育出的初恋黄金蜜芋更香甜更软糯。
海岛农民们巧妙地将海蛎壳磨成粉末，改善土壤。海蛎壳中的成分能有效中和酸化土壤，又能钝化重金属，提高土壤肥力。从不打农药、膨大剂、除草剂，绿色生态无污染，让你吃到真正的健康初恋黄金蜜芋！
过早的采收蜜芋会导致“肉质太嫩，水分太多，糖度不高”，直接影响食用口感。不同于其他红薯（80天），初恋·黄金蜜芋的成长期长达120天。这时采摘下来的蜜芋果肉橙色，湿润软绵，水分充足，口感润。
时令红薯挑选攻略：
❶ 优先挑选长锥形头尖的完整红薯
❷ 不要买表皮呈黑色或有小黑洞眼的红薯
❸ 发芽的红薯虽不似马铃薯有毒，但口感较差有茎。
❹ 闻一闻没有霉味，发霉的红薯含酮毒素，不可食用。
初恋·黄金蜜芋成条形，表皮浅红带白、肉质黄间带粉，直观就能分辨与其他红薯的区别。
▲ 一般煮熟的蜜芋甜度已经高达20-26度。如果您想品尝更蜜甜稍干的蜜芋，可以再其放入微波炉，中火2-3分钟，甜度能达到49.5度。
一般红薯含糖量达到15%-20%，黄金蜜芋可达27%。美艳的橙色果肉，水果高级别的惊艳甜度美味，甜的自带蜜香！口感润泽，细腻无筋，果肉甜糯绵密，水分充足，入口即化，咬一口蜜汁四溅，甜浆爆出呢。
· 红薯の花样吃法 ·
煮红薯：将红薯外面的泥巴洗干净，不去皮放入高压锅或是电饭煲加适量水，隔水蒸即可。也可以将红薯切成厚片，放在蒸格上蒸熟。
烤红薯：家里有烤箱的小伙伴，将红薯洗净后，擦干红薯上的水分，放在烤盘的锡纸上，在预热好的烤箱中烘烤，200度60分钟，记得要翻面。
健康红薯片：将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。刷上蜂蜜，在烤盘上涂上油，将红薯片放上去烤熟即可。
*温馨提示：同初的“初恋·黄金蜜芋”出土稍稍晒干就甘甜无比，如果在家里常温存放，30天，60天甚至90天都不是问题，而且蜜芋是越放越甜的！因为红薯中的淀粉会逐渐转化为糖分（糖化的过程），因此口感会更甜美哟。
同初时令“黄金蜜芋”
3袋小薯4-5个/袋
3袋大薯2个/袋
共6袋 400g/袋
上海配送尝鲜价99元
其他地区129元
（除偏远地区外）
PS：国庆发货安排
9月29日-10月8日暂停发货
10月9日恢复正常
敬请谅解
环保 | 自然 | 简单 | 健康
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乐活是一种对待生活的态度，
它是简单、低压的，不过度操劳身心。
绿色环保是现代人倡导的生活方式，
但很多人却不知从何下手。
“乐活之选” ，
从衣、食、住、行、养、乐、美等生活的方方面面，
引导你对于绿色消费的意识，
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