学吃饭不如学煲汤，快速get一碗滋润养生汤，天然食材，越喝越美~
连雨不知春去，一晴方觉夏深。
转眼就到了夏末秋初，暑气与寒气交替，恼人的“湿气”还在流连，肠胃又常常失调，就连浑浊的空气也悄悄“霾伏”，足以让人食不甘味，寝不安席，没了精神头儿……
处暑刚过，你急需一碗好汤滋润身心！
丰富的养分，全然融于极易消化吸收的质地中，足以调节口味，补充津液，将容颜和体质由内而外调理得水葱儿一般。
无花果雪梨汤、竹蔗茅根饮、老北京酸梅汤，“乐活之选”联合“磨功夫”甄选 换季养生好汤饮 天然食材无添加，美容养身两不误~
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无花果雪梨汤
既要清甜怡人“秀于外”的口感，又要润喉利肺“慧于中”的实效，不可不试的是这碗无花果雪梨汤。
打开汤包，一一细数：无花果、蜜枣、梨子、桂圆、杏仁、陈皮。总计六味，贵精不贵多，每一味都有独当一面的专长。
无花果
来自南疆的无花果，由于得天独厚的水土与生长环境，让它的口感分外软糯香甜。
在传统医学中，无花果润肺生津，滋阴养胃，更难得的是性平，老少皆宜。
在西方饮食科学看来，它含有多种氨基酸、蛋白酶，不仅可以促进食欲、减少脂肪、降低血压，更对美容驻颜、防癌抗癌卓有成效。
雪梨
色与味都天然去雕饰，来自河北“雪花梨之乡”赵县。是生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的佳品。
民间也有谚语：几颗杏桃三把火，日食数梨不为多。体有内热，吃梨是最管用的救星。
桂圆和蜜枣
桂圆的蜜枣让寡淡无味的汤头具有了出色的清甜风味。
产自福建莆田的桂圆肉口感润滑不腻，甜度正好，可补心脾，可益气血，对于思虑过度、劳心伤脾、失眠健忘、食少体倦都有非常对症的滋补效果。
个大无核的山西蜜枣带着明显的糖霜，常服滋润，心神可安。
陈皮与杏仁
虽然小，但陈皮和杏仁却是不可或缺的黄金配角。
三年熟成的广东新会陈皮能够轻易熬出汤橙味香的好汤，更能行气健脾；承德杏仁果仁饱满，肉厚而质细，观其成色便知是润肺上品。
除了配伍学问大，选料不厌其精，喝得方便也是这款汤饮的一大特色。
所有汤料以棉纸妥当包装，清洁且不易受潮，整包放入炊具即可熬煮，免去过滤清理的麻烦，分外简单快捷。
无添加的清甜滋味，有一种让人甘愿沉溺到底的美好。
熬煮方法：清水洗净入锅，取水一升，将一包原材料包放入锅中，使其完全浸泡在水中，大火煮开后转小火熬煮三十分钟，关火。冷却后搅拌出汤，夏季可冷藏饮用，也可添加冰块饮用，风味更佳。
如果你是煮汤达人，还可以加不同的配料做一些有趣的变通。
准备一些猪骨和姜，最好是带肉带骨髓又不会太肥腻的脊骨，先将猪骨入沸水煮掉血沫，然后与无花果雪梨料包一同冷水下汤锅。
料包与肉、髓的精华一同慢慢融到汤里，香味更加浓郁，口感更加鲜滑，一碗秘制猪骨浓汤出炉~
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竹蔗茅根饮
如果上面这款无花果雪梨汤让你彻底成为“饮汤教”及“清爽甘甜派”的信徒，你也一定乐于尝试同宗同派的竹蔗茅根饮。
竹蔗茅根饮则是广式家常甜凉茶的代表。完全不需要额外加糖就已经足够甜；家常百搭，四季皆宜，孕妈妈和宝宝都可以放心饮用。
这款汤饮甘甜去火的秘诀就在于“二白”：白甘蔗与白茅根。
云南白皮甘蔗性温润，清甜不腻，最适合各类“热性”体质。而白茅根的药用价值正是降火清心。
还加入了无花果、胡萝卜。一个化痰祛湿，一个化滞下气，且都为身体提供了足量的食物纤维，促进循环也是一年四季都不可不留心的大事哦。
熬煮方法：清水洗净入锅，取水一升半，大火，先将锅中的水煮沸，将一包原材料包放入锅中，使其完全浸泡在水中，大火继续煮开后转小火熬煮三十分钟，关火。冷却后搅拌出汤，夏季可添加冰块饮用，风味更佳。
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老北京酸梅汤
作为“国民饮品”，酸梅汤很常见，但正宗不走样的老北京风味却难寻。
“磨功夫”的这款酸梅饮配方源自清宫御茶坊，并进行了改良创新，在保留传统口感之外配合了山楂果味的酸，形成丰满更有层次的口感。
五味配料：乌梅、山楂、陈皮、甘草、冰糖。每一味无不用心精选，看得见的安全。
老人孩子均可放心饮用，再也不用担心老人食欲不佳或孩子碳酸饮料上瘾。
特别提示：汤包中的桂花需在关火出汤后加入，而不是一开始就下锅；另外酸梅汤需要较多冰糖来提味去涩，可千万不要舍不得放冰糖哦！
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荐后记
能够喝到一碗好汤
是再幸福不过的一件事
凝结了沉甸甸传统智慧的食补
永远比药补来得温和妥帖
从身体一层层滋润到心
温润一整年
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