面对孩子不吼不叫就得自己憋出内伤？你需要更新技能了
童书妈妈之前写过一篇文章《熊孩子讲道理不听又不能打，还能有其他办法吗？》，专门谈如何处理孩子的棘手问题，可以通过游戏的方式解决。
很多妈妈在留言中问我们，如何提高家长的游戏力呀？有没有更多更具体的方法，教我们在不同情境下用游戏力的方式来帮帮助孩子呢？
我们这次找到了特别棒的游戏力教程。如果你能用心学习，把这套课程的理念和方法，运用到家庭育儿中，相信你和孩子都将大大受益，真正实现轻松育儿，让孩子笑着听话，玩着学习。
这套《父母游戏力课程》由美方科恩团队和中方简耕教育（科恩教授在中国唯一授权合作的伙伴）紧密合作，花了一年时间，为中国家长有针对性地研发设计的。
不仅由《游戏力》的作者，美国儿童心理学家劳伦斯·科恩博士亲自授课，而且课程专门针对中国家长焦虑的育儿过程中常见问题，彻底改变我们陈旧的育儿观念，具有极强的实操指导功能。
中国家长真的特别
需要游戏力
我们的后台经常会有很多家长发来消息，讲述自己对孩子身上各种问题的焦虑，从小宝宝乱发脾气、打人、不肯上幼儿园，到大一点的孩子丧失学习动力、沉迷网游、不愿接受新挑战……
同样身为家长，我们确实天天都在面对新挑战，时常也会不知道自己该怎么做，而且隔着屏幕和网络，就算对自己家孩子有用的方法，怎么就能保证对别人家的孩子有用呢？
很多时候，家长自己被搞得身心俱疲，最终还是以火冒三丈大吼大叫或者干脆撒手不管，草草收场。
以我自己而言，有一段时间就经常困惑，为什么我自认为比大多数家长都民主，可孩子并不领情？碰到孩子不肯合作的时候，我到底该进还是该退？
这确实不能完全怪我们个人，我们从小就是被严格要求着、说教着长大的，和别人家的孩子对比着长大的，别的育儿方式我们不会。如今我们又身处一个异常焦虑的时代，原生家庭的影响、工作的压力、家庭中的种种关系、社会的变化趋势，时刻影响着每一个人，哪怕有时感觉到什么地方不对，却也找不到出路。
所以，当我最初遇到科恩博士两本《游戏力》的书时，真是如获至宝。它让我看到：原来所谓的进和退都只是一回事，因为你走在一条错误的道路上。
这条路之所以无效，是因为我总是从自己的角度出发，要求孩子符合我的行为规范，从来没有真正看到孩子的真实状态和需求。
我和孩子的互动其实是一场角力，要么强硬地逼他就范或者小伎俩骗他就范，要么你放弃投降，他卡在原地。
可以改变育儿心态的
道与术
游戏力的方法，其实从根本上来说，是一套心法。用心法这个词，大家可能觉得有点玄妙。
不过，从我自己阅读《游戏力》的书，学习游戏力的课程之后的感受来看，育儿从根本上就是心法，因为如果家长看待孩子的心态和角度不改变，任何具体的方法和游戏都可能是无效的。
初看科恩的书，大家可能会感觉不得要领，因为他很少给具体方案，教家长多少招游戏，分分钟搞定孩子。他先跟你讲“蓄杯”，讲“联结”。
我曾经操之过急，看到了一些游戏就盲目地用起来，这时我就发现，如果心态不改变，把游戏力的方法当成武器库来用，所有的武器都会失灵的。
科恩博士的心法在我看来，可以分为两部分：
一是道的部分。每次孩子让你发飙或者发愁的时候，其实他都是在向你求助，是最需要你关怀和爱的时候，如果你处理不当，你和孩子的联结就断裂了，后面你说教、鼓励都没有用。
所以，这种时候最重要的就是和孩子共情，给孩子蓄杯，跟孩子重建联结。重建联结，才能让孩子与你的关系从角力变成合作，你才有机会用正确的方法，引导他走出自己的困顿。
二是术的部分。这时候，游戏的方式就该上场了，因为这时孩子的状态，才是他能接受游戏化解情绪和困顿的时候。
而这两部分，其实都需要家长放低姿态，放下控制欲，放弃自己的视角，从孩子的视角、感受和行为方式出发，去和孩子同步。
这是比具体做什么游戏难得多的部分，也是最重要的部分。
音频课程比书
更具操作性
你一旦掌握了这套方式，不仅能让孩子与你合作，帮助孩子走出困顿，还能改善紧张或者日益疏远的亲子关系，给家庭带来欢乐的笑声和亲密的感情。
它真的可以让孩子像广告里说的“玩着学习，笑着听话”，同时你会发现自己也变得更放松，更柔软，不再那么严肃地面对孩子的挑战，外表强硬，内心却是茫然无力的。
这也是为什么不是推荐书，而是推荐这套音频课的原因。
因为游戏力不是一种知识，而是一套心法和能力。看书可以获得知识，得到的是偏重理性上的理解，而听音频，有一种春风化雨的感觉，可以把这些理性的认知，化成一种感性的认同和潜移默化的理念。
要知道改变心法和行为不是那么容易的，科恩博士最厉害的地方是在音频课程里，不仅告诉你要如何改变，同时还理解和认同了你的看法和情绪，无形中给了家长很多支持和力量。
▲ 科恩博士在美国和世界各地常年开办游戏力的工作坊，帮助家长和幼儿教师发展行之有效的原则和技巧
这套音频课程，不仅源自科恩博士的实战经验，一开始就是由科恩博士的核心团队，与中方合作伙伴简耕一起，根据中国家庭养育特有的问题，共同研发的，相对于《游戏力》的书，音频课程更贴近中国家长，更有针对性，也更易于中国家长理解转化和实际运用。
▲ 简耕总结的育儿挑战包含了大部分亲子之间的问题
讲解通透
如同接受教练手把手的指导
《父母游戏力课程》有30节音频课，分为六个单元，第1个单元是游戏力的一些基础理念，比如“一个公式”“联结、蓄杯理论”，这些理念是在你遇到所有育儿挑战时都可以用到的。
2～4单元将孩子的挑战分为几大类，比如：如何培养孩子的好习惯？如何形成抗挫力，培养孩子的自信于自立？如何改善孩子的坏脾气和坏情绪？
每个单元针对一类挑战，从改变观念、建立正确的心法入手，到具体可上手的方法，上百个紧扣主题的真实的中国家庭案例，把这些问题讲得非常通透。
第5单元和第6单元主要是如何团结家人，营造一个良好的家庭氛围，以及如何为自己蓄杯。
▲ 每个单元的核心内容
为了说明白具体课程，我在此稍作剧透。
比如“孩子在困难面前退缩，我到底该进还是该退”的问题，科恩就给出了非常具体的方法：轻推，以及实施有效轻推的五个步骤：
1. 每一步都要一起向前走；
2. 速度要非常慢（无论何时轻推，都要抱着这样的态度：我们有无穷的时间来做这件事）；
3. 经常暂停，但是永不放弃；
4. 始终保持在他情绪的临界点；
5. 每往前走一步，每次暂停，都为孩子提供情感支持。
科恩博士在课程中还会告诉你：如何识别情绪的临界点，如何掌握轻推的力度，如何把过了临界点的孩子又重新轻拉回来。
我听的时候真的感觉是在接受教练手把手的指导，这样的育儿指导真的是我们之前非常缺乏的。
我们之前遇到问题，要么冲孩子发火，自己再后悔，要么跟老公抱怨，最多和别的妈妈取取经，看育儿书寻求答案。
其实呢，那些方法其实对症的成分都很少，自然也收效甚微。而这套音频课，我真的建议大家可以反复听，好好运用到生活中，它会让你和孩子都受益良多。
课程经历多次打磨
真实接地气
这套课程非常接中国家庭的地气，非常符合中国家庭的“国情”，做到了有针对性地抓住当下中国家长关注和焦虑的问题。
不信你可以看一下这些课程的名称：《磨蹭、抢东西……坏习惯用游戏来搞定》《帮孩子找回专注力》《激活大脑，玩出爱学习的好孩子》《老公和婆婆对育儿“指手画脚”，咋办？》《常忍不住对孩子吼，我该怎么办？》
因为这个课程不是简单将科恩的书或者音频翻译成中文，而是中美双方团队共同设计，反复磨合，历时一年时间，通过几千封邮件和无数次会议，跨时区跨团队合作的结果。
每节课程都经过专业人士的三轮反馈，为了让每一课都有趣有料，课程中使用了上百个紧扣主题的中国家庭真实案例，整理分析了数百个中国父母的提问，把这些和游戏力核心内容拆分成单元的形式，并运用最适合中国家长思维习惯的讲解方式。
另外，简耕还成立了五人翻译小组、口语化校对团队、小白父母磨课小组，课程经过了这些分工专业的小组的反复打磨。
课程设计
轻松又好用
这套课程有30节音频课，中英双语，每次十分钟，可以利用开车、运动等碎片时间轻松学习。
英文课程由科恩博士亲自录制，家长可以边听课边学英语。翻译后的中文课程，由专业主持人录制，清晰易懂。
还有相应的文字版，家长可以阅读复习，也可以灵活选择适合自己的学习方式。
另外，就像前面说的，游戏力不是知识，从头脑层面的“知道”，到身体层面的“做到”，需要在生活中不断践行这些方法。
课程还包含45张专属电子游戏卡（可以作为图片保存在手机相册中），方便家长在实际运用过程中使用。
关于游戏卡，得多说两句，有的家长也许会操之过急，认为这45张游戏卡是可以马上拿来就用的锦囊，这里更建议您在听完课程，理解和接受游戏力的核心理念的基础上，再去活学活用这些游戏方法。
电子游戏卡分为三种颜色，分别对应联结类、情绪类、挑战类的游戏。
作者简介
晓莺：童书妈妈编辑部编辑，70后，家有二宝，媒体工作十余年。
父母游戏力音频课程
美国儿童心理学家劳伦斯·科恩
博士亲自授课
真正实现轻松育儿
让孩子笑着听话、玩着学习
父母游戏力课程
适合年龄：0-12岁孩子的家长
定价：199元
童书妈妈团购优惠（下单立减40元）
购买及兑换流程详解
1. 点击阅读原文，进入微店购买相关课程。
2. 购买成功后，市集总管会在微店中，以聊天对话的形式发给您兑换链接，点击兑换链接进入兑换页面，如下图所示。
3. 点击立即使用，进入下一个页面。长按二维码关注后，可以查看内容。点击下方绿色按钮“立即查看”，也可直接收听。
4.关注公众号后，会显示如下页面，点击科恩专栏—科恩音频专栏。
5.进入下方页面后，会显示最近更新的一期节目。请按照图中红框指示，点击排序，即可看到第一期音频。
按上面的步骤都做了，找不到课程兑换链接，兑换不成功怎么办？
A：请联系市集总管周老师：18513587393，可以查兑换记录。你只需要准备下单时的手机号就能查到！（咨询量大时有可能占线）
万一遇到市集总管电话不通或者关机的情况，请不必着急，我们没有消失。您可以短信联系，写明情况和下订单时收货人电话号码，周老师会及时处理。
常见问题Q&A
Q：课程产品是否支持试听？可否长期反复使用？
A：内有部分试听链接，可以反复使用。
Q：课程产品在什么平台可以听？
A：在童书妈妈这里购买完，我们会以聊天对话的形式发送给您课程兑换链接，请您按照我们的兑换步骤操作。
Q：课程产品买了之后怎么使用呢？是否可以下载到本地？
A：我们的课程都是永久存储在服务器上收听，不支持下载到本地。
Q：购买音频产品，可以转让给其他人吗？
A：您购买的课程兑换码可以转赠给您的亲友，一个兑换链接只支持一个微信号使用。你已经使用的就没有办法转让了。
Q：找不到课程兑换链接，兑换不成功怎么办？
A：兑换不成功的，请联系客服185 1358 7393，可以查到兑换记录哟。
Q：产品购买之后，使用不了的话怎么办？
A：刷新页面，重新点击进入“科恩音频专栏”就可以使用了。
Q：产品购买之后，可以退货么？
A：抱歉，音频课程为虚拟内容服务产品，订阅成功后，无法提供退款服务。
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发货方式：参见上述内容。
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