专家支招：预防秋冬季呼吸道疾病！

冬季气候寒冷干燥

早晚温差大

人体呼吸道黏膜抵抗力变低

易患各类呼吸道疾病

如何预防呼吸道疾病？

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冬季预防呼吸道疾病妙招

山西省中医院呼吸科（肺病科）主任 薛晓明

• 保证营养，多吃富含维生素的水果蔬菜；
  

• 炖梨汤，泡麦冬、胖大海水，达到润肺的效果；

• 保持充足的睡眠。

不可轻视的流感

山医大一院呼吸与危重症医学科副主任医师 闫薇

• 流感：打喷嚏、流鼻涕的症状相对来说比较轻，而主要是发热、咽痛、全身关节肌肉酸痛等全身的重度症状；

• 居家勤通风、勤洗手；

• 外出到人员密集的地方，应佩戴口罩；

• 如果出现症状需要到医院就诊，患者及陪同人员也应配合医护人员，做好个人防护。

图文制作：山西广电融媒体

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