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研究生说 | 何冰娇:要努力,要为国争光





年轻的你,是否也在为理想默默努力?

勇敢的你,是否在积蓄力量乘风破浪?

幸运的你,是否在梦的旅途闪闪发光?


今天苏小研为大家带来独家采访:

我们邀请到了体育学院

2020级硕士研究生——何冰娇

她不仅是一名苏大研究生

也是中国羽毛球队的一名运动员

她还多次在世界级的比赛中获得女单冠军

下面,让我们一起听听她的故事

希望能打动你,引起你的共鸣

为你实现理想增添力量


🇨🇳

01 基本信息


人物简介

何冰娇,江苏苏州人,中国国家羽毛球队女子单打运动员,苏州大学体育学院2020级硕士研究生。


专业方向

羽毛球女子单打


成长经历

2002年,何冰娇(5岁)在苏州市儿童业余体校练习羽毛球。

11岁她代表苏州队打调赛,获得女单冠军。

12岁,何冰娇正式进入位于南京市的江苏省体校,两年后进入国青队集训,实力又提升了一个档次。


理想语录

“要努力,要为国争光。”


🇨🇳

02 辉煌战绩


2013年,获越南羽毛球公开赛女单冠军;


2014年,获青年奥林匹克运动会(南京)女单冠军;


2015年,获中国羽毛球大师赛女单冠军、印尼羽毛球大师赛女单冠军;


2016年,获瑞士羽毛球黄金大奖赛女单冠军,日本、法国、德国羽毛球公开赛女单冠军;


2017年,获中华人民共和国第十三届运动会女单季军;



2019年,获世界羽联超级系列赛超级500赛韩国公开赛女单冠军;


2020年,据羽毛球世界联合会BWF官网显示世界排名,何冰娇女单世界排名第八位;


2021年,7月获东京奥运会第四名;同年9月获第十四届全运会羽毛球女单银牌;同年10月获得苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛、尤伯杯羽毛球团体赛冠军。



🇨🇳

03 重返苏杯赛场


时隔四年何冰娇再次亮相苏迪曼杯,以2:0轻取,大比分3:0拿到胜利。


何冰娇表示没想到这中间竟然相隔四年。“上一次苏迪曼杯中,我是最后参与了决赛,而这一次我参与的是第一场小组赛。这对于我来说也是一个新的开始吧!”


🇨🇳

04 日常刻苦训练


同学们都对运动员日常的生活很感兴趣,作为一名职业的羽毛球运动员,面对严格的训练,如何克服受伤、短板的时期?


何冰娇表示,“我还称不上‘职业’二字,我算是一名专业的运动员。日常的体能训练和运动康复对我的帮助非常大,受伤后的恢复与治疗也可以帮助我最大限度地避免二次受伤。”


此外,何冰娇还说她会努力学习国内外相关的训练与康复知识,并且付诸实践,这样才能更加“称职”!


🇨🇳


05 结合国羽发展背景展望


何冰娇表示国家羽毛球队现在越来越重视体能的训练这对我们运动员非常有益。


“而更幸运的是,我在苏州大学这所非常棒的学校学习,身后有王老师和鲍老师的鼎力相助!鲍老师日常的陪伴与帮助,让我能在接受高强度训练量的同时,不用担心因此会存在受伤或是无法恢复的风险。我也能在每天的训练中积累能量,拥有更强健的体魄。”


同学们在东奥会、全运会、苏杯、尤伯杯等一系列比赛中见证了何冰娇的努力与坚毅。在未来我非常希望更多的兄弟姐妹们能来到队友们的身边,大家互相帮助,一起努力,为国争光!”


本期“研究生说”就到这里结束啦

希望苏大研究生学子们

能在优秀榜样的引领下

再接再厉、超越自我

如果大家有什么关于身边榜样的故事

也欢迎在后台给苏小研留言

让同学们都能领略榜样的风采


以梦为马,不负韶华

愿各位同学在最好的年纪

勇往直前,为国争光

做最好的自己!


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图片来源 | 中国羽毛球队官方微博

文案整理 | 包灵月

责任编辑 | 陈春燕

校对 | 王媛惠

审核 | 胡玮 袁华彬 王倩 蒯玥

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