倒春寒来了 云南局地最高气温降10度 吓得我赶紧找条秋裤压压惊

年后云南的天气越来越暖和，小伙伴纷纷得瑟：“我可能在云南过了一个假的冬天。” 

过了一个暖冬，立春之后的天气同样温暖宜人。

正打算把羽绒服、秋裤压进箱底，找出美丽养眼的春衫时，一波冷空气来了……

“新疆下，新疆下，新疆下完陕西下。陕西下，陕西下，陕西下完山西下。山西下，山西下，山西下完河南下……”日前，中央气象台官博用卖萌语气播报了雨雪预警信息，天气预报界的这股“泥石流”迅速成长为新晋网红。随着今年最强寒潮来袭，雨雪覆盖超一半国土，中央气象台和各省相继发布多个寒潮、暴雪预警。

2月22日，云南省气象局发布天气预报信息：24-27日滇中及以东、滇南将出现明显降温，滇西北降水仍将持续，需防范山洪等气象次生灾害发生。

受强冷空气影响，24至27日滇中、滇南日最高气温将下降4～6℃，局地下降8～10℃，并伴有小雨局部中雨，滇东地区持续阴雨雪天气。

这次冷空气对云南的影响，不会像过去那样一两天就过去了，而是将持续较长时间。

云南的“倒春寒”

云南春季低温是2～4月气温明显回升后出现的强冷空气过程。由于这种过程以冷空气较强而持续时间长为特征,对正在抽穗扬花的小麦、早播稻秧及经济作物造成严重冻害,这种灾害性天气过程称为倒春寒。

云南省的寒潮标准是固定的, 不随月份而变化。而倒春寒天气的划分按文献标准各月是不同的: 2月下旬至4月中旬的旬平均气温距平小于等于-3.0℃,同时旬最低气温低于5.0℃。根据标准及倒春寒的实际天气现象, 可以把倒春寒天气分为低温连阴雨、晴天重霜冻和先阴雨后突然转晴天霜冻 3 类天气, 分别称为平流类倒春寒、辐射类倒春寒和混合类倒春寒。

持续降温阴雨天气无论是否达到倒春寒或寒潮标准，多少都会对春季小春作物生长会带来不同程度的影响，因此需要提前做好防范措施，此外踏春赏花观景的朋友们要关注天气变化，慎选出行路线，规避交通气象安全隐患。健康方面，特别是中老年人要注意保暖，尽量减少外出，谨防心脑血管等疾病发作。

倒春寒是一种什么冷？

长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。

此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。

那么，如何应对倒春寒呢？

抵抗“倒春寒”需注意

1. 适当“春捂”。不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。

俗话说“春捂秋冻”，意思是初春时节气温如果升幅不大就尽量少脱衣。一般日平均气温在10℃以下就需要捂。

春捂原则是注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底，可减少感冒几率；此外注意腹部保暖，可有助于预防消化不良和寒性腹泻。

2. 多吃一些健脾胃的食物。如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

3. 保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

4. 适当进行户外活动。呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

5. 多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。

小伙伴们

秋裤棉毛裤还有大棉袄啥的

还是先从衣柜里扒出来吧

倒春寒来了

就先别着急脱秋裤了

保暖（命）什么的最！重！要！

喂喂，怎么感觉刚过了一个假的冬天，又要过一个假的春天啊？

整合：董嫦娟 陈创业

云南网记者：黎鸿凯

编辑：李斌

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