人生的熵减

在上次国庆70周年献礼的文章中，我曾经用熵减理论来解读大国兴衰的现象。任正非也曾用熵减理论来要求华为持续保持进化，而对于个体而言，不论身体还是思想都是一个独立系统，事实上也是可以适用熵减理论来解释，乃至指导自己的发展。

近几年为了增加公司员工福利，给大家办了楼下的健身卡，办完了还得以身作则常去锻炼，可是自己去又实在没有耐心坚持，最后还是办卡请私教督促自己健身。而随着年龄的增长，越来越感觉身体状态不如从前。几年下来，虽然没有练出完美身材，不过总体感觉身体状态好了很多。锻炼的过程其实极为单调痛苦，重复的动作、超强的负荷；但是随之而来的是酣畅淋漓的释放和精疲力尽的放松。这是一个上班人士应该首选的休息和恢复方式。

达里奥的《原则》书中曾经提到过这个案例，锻炼是很痛苦的，“好吃懒做”是很享受的。但是锻炼的痛苦之后就是人生体验的提升，而好吃懒做，自然是对身体和工作的长期侵蚀。

这其实也契合了我们之前文章提到过的“熵减”理论。通过外力的干预，不管主动或被动，给封闭系统输入新的力量后，才有可能提升原有系统的水平和效率。锻炼身体就是对个人系统的一个熵减过程，通过这个锻炼一是激活本来失去的活力，甚至疲惫不堪的身体；二是通过与器械或者运动的互动，使身体的能量得到释放，从而有机会吸纳新的养分；三是这样的运动是非线性的，不是平常走路或生活的四平八稳的样子，是一次次适度的力量极限探索，从而激发人的潜能。

我们强调学海无涯，活到老学到老。不仅仅是因为知识太多，学不过来，更多要从自身的系统的角度来看，知识的学习和把握是动态的过程。持续学习，不仅仅知识更新的需要，更是自身知识体系输入新知识，代替旧知识的熵减过程。一般来说学生时代，有家长和老师的督促，这个过程虽然痛苦，但是其实还是非常有效的。工作以后，大部分人的学习过程其实就停止了。少数持续学习的人，在日积月累的过程中，越来越和同龄人拉开差距，他们也是最有成就的那一批人。对于工作以后的人来说，工作和学习其实一体的，只是学习的内容更加多元化和前沿化。

要想成为有所成就的人，必须首先要有熵减的精神，敢于冲击自己的惰性，打破平衡态；敢于向外部开放世界学习和输出新的内容，成为有新知识新思想或者贡献出思想的人。这个过程必然需要日积月累的努力，但最后一定会有爆发的那天。

身体系统如此，思想系统也是如此，熵减都是最好的保持活力和进步的机制。多锻炼、勤学习、求突破，以熵减求进化。