注意！今天21时59分，正式进入！厦门将……
今天21时59分
我们迎来二十四节气的谷雨
古人认为“雨生百谷，顾曰谷雨”
该节气前后天气温和、雨水充足
对谷类作物播种后的生长
有很大作用
“春雨贵如油”说的就是这时的降水
非常应景的是
昨天夜幕降临
厦门全市迎来一场阵雨
淅淅沥沥的降水过程中
局部地区还不时传来雷声
还在持续！
福建省气象台18日
解除“暴雨预警Ⅳ级”
继续发布“强对流预警Ⅳ级”
19、20日两天受暖湿气流影响，雷雨天气持续，雷雨时局部伴有短时强降水、8—11级雷雨大风和冰雹等强对流天气。
19日，全省阴到多云，大部地区有阵雨或雷阵雨，内陆地区部分大雨，西北部局部暴雨。
20日，全省阴，大部地区有阵雨或雷阵雨，内陆地区部分中到大雨，局部暴雨，其余地区局部中到大雨。
四五月份，副热带高压增强，其北部的暖湿气流更为活跃，而北方也不断有弱冷空气南下，冷暖气团交汇频繁。当两者交汇时，由于密度不同，暖气团会有上升运动，冷气团有下沉运动，大气垂直运动较为强烈，易形成雷电、雷暴大风和冰雹等强对流天气。
今天厦门气温有所下降
最高温降至24℃左右
大家注意调整穿衣
今起三天，冷暖气流“大交锋”
厦门以雷阵雨天气为主
降水时局地伴有
雷雨大风、短时强降水等强对流天气
周末两天气温又回升至29℃上下
大家周末出行要注意交通安全
防范强对流天气
22日起
冷暖气流还将时不时“交战”
雨水天气霸屏
预计雨量会达到中雨
气温也是“跌宕起伏”
23日后，受冷空气影响
气温走下坡路
最高气温又将降至24℃上下
冷暖气团交汇频繁
未来天气多雷雨
大家要时刻关注最新预报
健运脾胃
谷雨是春季最后一个节气，此时养生宜调养脾胃，使身体更好地适应夏季的气候变化。同时，还应保持心情舒畅、稳定情绪。
此时可适当多吃健脾养胃的食物，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，为入夏后保养脾胃打好基础。
祛湿防痛
谷雨节气雨水偏多，湿邪为患，风湿病患者可能出现病情的复发或加重。
应避免久处湿地，如常接触水者，应加强防湿措施，如穿雨鞋、戴手套。女士穿裙子应尽量避免暴露膝关节。
早晚保温
谷雨时节是由干燥向多雨转换之时，也是春寒向夏热过渡之季，早晚温差较大，外出应注意增减衣服。既要注意保暖，又要防止因穿得过多出汗脱衣而着凉，尤其要注意切勿大汗后吹风。
特别是患有心脑血管疾病的老年人，着凉后很容易导致旧病复发。
谷雨是春天的最后一个节气了
晚春时节
万物都散发出盎然生机
春天的美
在这一刻尽情绽放！
珍惜春光，继续加油！
整理自：厦门天气在线、福建气象、中国中医
部分图片：厦门广电拍客/强哥
编辑/铮澜
责编/楷煊 编审/郑红
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