课程回顾 | 银川心协-心理咨询与治疗实务训练团体(六)
第六课讲的是:咨询师的在场、咨询师的反馈(内容反馈、情感反馈),概述与回顾(总结性概述)
我们课程已经进入到了咨询的探索阶段,我们把探索阶段分成两个阶段,第一部分是:我们在探索阶段,使用“重复”,“具体化”,“澄清”等方式来更多的鼓励主张来访者更多的表达。更多的理解他。第二部分是:我们要整合之前所学内容。治疗师要练习一个“在场的体验”。在咨询过程当中投入其中,和来访者在一起。并且适时的给来访者以具体的内容反馈和情感反馈。这样的整合会促进在咨询当中来访者治疗师有更多的交流,有更多的了解。
虽然课程已经进入第二阶段,但从大家的反馈以及课程里的表现来看,很多人依然卡在第一阶段。对于咨询如何开启,以及咨询内该做什么,咨询是怎么建造他人的依然有些困惑。所以我再给大家一些思考吧!希望能帮助大家进入完成第一阶段,更好的开启第二阶段。
咨询开启会有什么?
第一印象:来访者会从你身上读到什么样的信息?你会给他人什么感觉?是杨亚东那样气势的专业感?还是赵一蕊那样包容的亲善感?是像庞蕾有一个共情的眼睛?还是有像王博阳总在急切的表达?还是像我仪表谈吐根本不像咨询师?你有你自己的答案吗?
首次沟通:
你会传达出什么样的信息给来访者?
你要树立的咨询边界是什么样?
你的咨询结构是什么样的?
你的咨询方式你会怎么告知来访者?
咨询内该做什么?
首次咨询:你能在5-10%的咨询时间里,至少完成传递咨询边界,收集咨询信息,确认咨询目标,移除咨询阻碍,培植咨询信心。这五件事吗?
一场咨询大多数的时间和空间是要交给来访者的,在倾听中,在简洁的回应中制造一个让来访者愿意袒露的安全场域。你会怎么来做到“在场”呢?
我对“在场”的理解,我觉得来访者内心有个黑暗的房间,他自己很想看清那里面什么样,他知道哪里大概的样子,但因为没有亮光他也没办法看清,他努力想给你说清楚那里什么样。甚至希望你帮他点亮那个房间。而如果你能说出那里有什么,他就能感受你的“在场”。当你说:“你说家里有这样的沙发,我感受到你坐在沙发的感受是......”。那他就会和你说他坐在沙发上身边其他的家具什么样。他是怎么搭配这些家具的。因为和你处于讨论中,黑暗的房间不像鬼屋一样恐惧和让人孤独。最后你帮他梳理清晰了家具的摆放,他也许就能走到灯的开关前,点亮那个房间。
咨询是怎么建造他人的?
有学员问我:“来访者不停和我要答案,不给就要中断咨询。我是不是该给他一些答案?”她眼中是咨询只倾听和共情满足不了来访者,而我眼中却是她扛不住来访者的焦虑,倾听不够,共情不到位造成的来访者对咨询的怀疑。如果你“在场”做的到的情况下,来访者也许就不会陷入找你要答案了。因为任何聊天中,理解都比道理重要。当然,对于我们这样应试教育出来的人,让大家去相信“自然”的力量确实有些强人所难。因为我们大多数人只见过控制和管理下的改变,没见过自然而然的改变。有些人可能连改变都没有见到过,因为改变并不是一件平常之事。如何让自然却不平常的事情发生在你的咨询中?以及你如何促使这件事情的发生?是大家需要思考的。你现在的这些思考,也会是来访者要思考和经历的。因为他们和我们一样可能没有见过“改变”。
没人希望自己被他人固化和硬掰的成为什么样,没人希望被他人控制,很多来访者进入咨询室是因为太痛苦了,感觉快活不下去了。他指望你帮他摆脱痛苦。为了活,就算你控制他,指导他,甚至命令他,他都愿意去做。这是为了活的一种选择屈服。但屈服只是一种暂时的顺从,那背后就是质疑以及愤怒。
大家不管你使用的是什么技术,都要去理解技术背后的原理是什么。因为只有明白是什么在咨询内是建造他人的。你才不会去控制,指导,命令他人。
所以周五的晚上,我们大家再聊聊这部分。看看能帮助大家点什么?
作业:
1、在场(此时此地,此在),内容反映,情感反应 在生活中找人对话,尝试使用。体会感受。
2、总结性概述,总结从第一次到第六次学习的历程,总结你在六次学习的历程中,你的成长变化。1、在场(此时此地,此在),内容反映,情感反应 在生活中找人对话,尝试使用。体会感受。
2、总结性概述,总结从第一次到第六次学习的历程,总结你在六次学习的历程中,你的成长变化。
用老师的PPT回顾上次课程,以及预告下次课程。
我们将进入第三阶段。课程到了大家最惦记的影响阶段。请大家做好准备!!!
下节课见!