50个医生才知道的常识，啪啪后第一件事情是...

据说医院是最能检验人性的地方。

当50后还沉迷于鸡汤、广场舞时，90后已经悄悄走上“养生”的道路。

戏谑自嘲的背后，掩饰不住的是无奈和恐慌。

人人都渴望健康，但你可能还不懂它。

50个医生才知道的实用的健康常识，大到用药就诊，小到洗脸刷牙……

生活篇

1、刷牙别忘刷舌头

2、洗澡别超过20分钟

3、洗脸要洗发际线

4、擦屁股要从前往后

5、内裤不要隔夜洗

6、午睡10-20分效果最佳

7、掉发超过100根才算脱发

8、洗脚水别太烫

营养篇

1、不熟的香蕉反而导致便秘

2、橘子吃多了皮肤变黄

3、大米粥配咸菜营养低

4、吃饭太快影响消化

5、鸡蛋凉水煮八分钟最好吃

6、煲汤别超过2小时

7、食物相克不存在

运动篇

1、抱头式仰卧起坐最伤身

2、太胖的人不适合跑步

3、每天健走6000步最合适

4、走路快寿命更长

5、持拍运动促进长寿

6、运动时别张大嘴巴呼吸

7、运动完就坐下屁股不会变大

用药篇

1、一日三次不等于三餐前后服用

2、退烧药连用要间隔4小时

3、吃头孢不能喝酒

4、喝完糖浆后5分钟内不喝水

5、服药后不能马上运动

6、眼药水不能滴在眼球

7、输液不能随意调整速度

医学冷知识

1、老咬舌头可能中风

2、体检别放弃直肠指检

3、初诊不必挂专家号

4、低头玩手机颈椎增压45斤

5、一个吻传递8000万个细菌

6、一起打哈欠的人更亲密

7、抖腿可能是一种自我保护

两性篇

1、亚洲人勃起时7-16厘米都正常

2、啪啪后第一件事情是排尿

3、一次性爱调动657块肌肉

4、高学历女人自慰多

5、老看小黄片影响星欲

6、早晨男人最渴望性爱

7、男上位最容易受孕

母婴篇

1、长期用嘴呼吸会使宝宝变丑

2、四岁前每年长个不足5厘米，建议看医生

3、五种情况不要亲孩子

4、38.5度以上再用退烧药

5、三岁后吃手有风险

6、宝宝冷不冷，摸后背就知道

7、刚出生的宝宝不要枕头

往期回顾：

投稿请微信407550，邮箱[e-mail]