困扰当代大学生的,不是脱发,而是开学
文章部分来源:超级课程表(ID:ibiaobiao)
一个月前,寒假伊始
“终于放假啦,浪起来~”
一个月后,面临开学
“振作起来,就要开学了!”
但这时很多青都会患上
不适、亢奋、恐惧等症状
这大概就是青们再熟悉不过的
“开学综合症”了
来看看这里有没有
你所犯的“开学综合症”吧!
▽▽
怀着对上学期挂科的悔恨
以及对新学期的期待
激动地立下flag:
假期里要好好复习
开学要证明自己
结果
如果上天再给我一个假期
我一定不会这样度过
▽▽
有这么一群人
他们在开学面前:
对什么事情都提不起精神
甚至连吃饭的欲望都没有
还不是因为没准备好
▽▽
开学了
我要等下一个假期
才能回去见你们
新学期所要面临的
还有新一轮的考试:
四六级考试、计算机二级
BEC、教师资格证
......
为了应对各种开学考验
// 开学要有仪式感 //
当开学季来临的时候,不要慌张,一定要提前做好心理准备。要有意识地去营造一种仪式感!告诉自己:现在开学了,假期已经完全结束了。
假期和在校生活是完全不一样的。如果自己不去确立这个意识,很容易把假期的混沌带去学校,甚至带进课堂,这样学习效果会大打折扣。所以,开学一定要有仪式感!
// 制定学习计划 //
很多同学在开学之后,往往会变得无所适从,总感觉自己有很多事情需要做又不知道从何做起。这个时候,请大家一定要明确:你需要制定一个适合自己的全新的学习计划表,认真仔细地规划一下自己的24小时。
一个合理的学习计划能够让你快速融入新学期的课程,最重要的是,也能够让你早点找到新学期的状态!
// 作息决定状态 //
放假期间,大家往往是没有任何压力的,平时作息也比较混乱。有些同学熬夜到凌晨两三点,甚至通宵达旦地玩,是很难在开学时迅速地把作息时间调过来的。
所以,开学之后,一定要有意识地强迫自己去按时睡觉起床。大概一个星期,生物钟就能正常了。只有一个良好的作息习惯才能保证有效的学习状态。
要来的始终都会来
适时地在新学期做好规划和调整
相信大家一定能在开学期间
完成新目标和新挑战
学联君放话
新学期青们都能
元气满满
每天学习习近平总书记重要讲话
争当时代弄潮儿
//每日一学“习”//
天天约定你
编辑:曽晓纯、杜嘉俊
来源:本文转自微信公众号“超级课程表”,这里不生成课程表,这里专注治愈年轻人的心和肾,公众号搜索“超级课程表”(ID:ibiaobiao)。新浪微博,广东学联综合整理。
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