为什么当代年轻人喜爱报复性熬夜？？

本文转自公众号：极简史（ID：minitory）

最近兴起了“报复性熬夜”的说法

指的是年轻人明知熬夜危害

没要紧事做却依旧熬夜

或许是喜欢在静谧的夜晚与自己独处

或许是深夜的工作效率更高

（也许是深夜的快乐加倍得很轻易）

那这些“报复性熬夜”的年轻人

到底在“报复”什么？

为了让青们有更好的睡眠质量

学联君建议青们

白天做一些有氧运动加强新陈代谢

增加蛋白质、维生素的摄入

晚上洗个热水澡，可以缓解疲劳

宅家不容易，生活要规律

祝青们早日养成

健康生活的好习惯

不再透支身体

不再透支未来美好的光阴

停止“报复性熬夜”

就从今晚开始

好啦…看完啦…

看看时间是不是该睡啦…

早透~

每天学习习近平总书记重要讲话

争当时代弄潮儿

//每日一学习//

天天约定你

编辑：李燕、陈雯、李佳莹

初审：魏俊宇

复审：辛琦

终审：廖庆春

来源：极简史（ID：minitory），广东学联综合整理。

好文推荐丨点击可跳转原文