家有认知症长者，试试这些“神器”： 餐饮、起居、卫浴全包

很多普通人容易做到的事情，认知症长者做起来非常困难。本文介绍一些专为认知症长者设计的生活用具。

餐饮

围嘴

很多认知症长者就餐时会有各种困难，常常把食物和饮料洒在身上，既难以清理也容易烫伤。

市面上有比较简单的围裙式的，好处是柔软。

也有这种硅胶材料的，价格贵一点，好处是方便清洗消毒。

助力筷子

一些长者可能会有抓握问题，仍可以抓住筷子的长者，尽量让他们使用筷子，可以锻炼大脑。

手握勺子

普通人使用勺子是用手指拿捏，认知症长者往往手指力量不够，需要用手掌握住，送食过程中容易抖动食物掉落。

一款专用的曲柄勺子可以帮助长者更容易将食物送到嘴边。

喝水杯

认知症长者的喝水杯尽量有握柄，更方便握紧，别选直接握住杯身的玻璃杯。

材质上，建议选择不容易摔破的食品级塑料质地，并注意经常清洗。

款式上，建议选择杯口较大的敞口杯，方便观察剩余水量，完成喝水动作。

吸管杯

如果长者卧床或不能抓握杯子，可以选择这种带吸管的喂水杯。

需要注意的是，吸管内部无法清洗，会滋生细菌，建议使用可替换吸管的杯子，及时更换一次性的吸管。

同样，杯子最好带握柄，方便清洗的大口。

分类药盒

如长者每天需服用较多药品，可以用分类药盒协助记住每天该吃的药品。

食品增稠剂

如长者有呛咳风险，可以使用一定的食品增稠剂，将水和汤粥增稠，更容易吞咽。

食品增稠剂种类很多，用法不同、效果有别，建议使用之前咨询医生或专业人员。

起居

约束手套

有的长者日常很爱用手捡脏东西，比如垃圾、粪便，有时还会破坏家里的东西，出于防范的考虑，有的家属自己制作了约束手套，其实有更方便的成品可以选择。

但这种约束的方式只是权宜之计，最好的方法还是找到长者问题行为的根由，辅助长者逐渐消除问题行为。

开裆裤

有的长者虽然没有失禁的问题，但会频繁上厕所，如果长者自己不能完成脱裤、如厕的动作，常会手忙脚乱，可能出现尴尬失禁。

可以按照上图对长者日常居家的睡裤做改装，将臀部位置剪开，加一个可以遮盖的布帘。这样让长者不用每次都脱穿裤子，减少照顾难度。

当然，这种方式只适合在家中且行动能力较差的长者，即使是认知症长者也有自尊心，在尽可能的条件下，要照顾到他们的情绪。

宽脚拖鞋

很多家属照顾长者时可能都有这样的经验：长者脚上的肉比较少，买的拖鞋不很合适，而且认知症长者没有利用肌肉夹紧拖鞋的习惯，拖鞋常会不跟脚，容易掉下来。

日本发明的这双拖鞋就搞定了这个问题，不但合脚而且穿脱方便。

拐杖

拐杖的种类很多，这款有点意思，下端有三个可调节角度的抓头，手腕部位还有系带，防止拐杖掉落让长者弯腰去捡，是不是很科学呢？

坐垫

长者臀部脂肪比较少，坐久了容易疼痛或发生各种问题，最好选择柔软坐垫的座椅，如果家里椅子材质较硬，可以增加一个坐垫。

穿袜器

这款穿袜器专为关节和腹部力量差的长者设计，帮助他们不用弯腰就能穿上袜子，实用性或许没那么强，但非常有趣和人性化。

助力行走器

用来帮助下肢肌肉力量不足的长者行走和起坐，目前市面上有很多款型。

购买时注意选择重量轻、结构结实、抓握方便、颜色容易辨识的。

防滑贴

在长者的鞋底和楼梯等重要的地方可以使用防滑贴增加表面的摩擦，防止长者摔倒。

防滑贴有很多种类，质量好不容易卷起的即可，最好选择有颜色能起到提示作用的。

分类整理盒

可以安置在长者的起居室，将长者常用衣物放入，并贴上标签，长者很容易从外面看到盒内放置的是什么物品。

内衣整理箱

长者容易弄乱内衣等小衣物，不妨在抽屉里放一个这样的整理箱。购买贴身衣物时，尽量挑选不同颜色的，方便定期更换。

顶门报警器

走失大多发生在户外，但也有长者会从家里主动出门，家人一个不留意就可能走失。

购买一款适合家里大门的顶门报警器，可以有效防止长者从内部将大门打开。

卫浴

长者淋浴是个大问题，认知症长者很多摔伤、磕碰都发生在这里，因为有水、电的因素和空间狭小，需要格外注意安全措施。

洗浴凳

小小的洗浴凳可以帮助长者坐下洗浴，减少发生危险的因素，还能让长者更方便抬脚伸腿，清洗不容易洗到的位置。

购买时须注意凳子是否结实，是否有防滑功能，座椅位置要不积水，避免长者从凳子上滑落。

坐便扶手

大部分认知症长者可以自己完成如厕，但对肌肉能力下降的长者，可以在马桶两侧安装坐便扶手。

建议选用上图这种悬空支撑的，落地固定的扶手虽然支撑效果一样，但容易发生绊倒。

洁身器

方便长者如厕后的清理，部分有水流变化功能的还能帮助有便秘的长者排便。

尽量选购上图这种简单旋钮式的，或者能将控制面板延长到面前的，方便长者掌握，使用起来更加简单。

要注意洁身器有电源线和插头，固定在浴室中要注意防止漏电。

淋浴扶手

上图这款扶手是马桶和淋浴两用，可以通过旋转到不同的位置实现不同的功能。

加装淋浴扶手时，不要因为美观而选择不锈钢材质；尽量选择单色容易视觉分辨的，方便长者淋浴中视线不清的情况下抓握，减少抓空可能引发的危险。

如厕椅

部分地区可能仍在使用蹲式坐便，可以加一个如厕凳方便长者蹲下和起身。

马桶垫脚凳

这可不只是因为马桶太高把脚垫起来那么简单，小小的垫脚凳背后是人体功能学原理。最新的科学研究发现，将双脚垫起后人排便时更加顺畅和容易。

这种马桶脚垫在很多国家已经非常流行，家中有长者尤其是有便秘等问题的，不妨买一个试试看。

防滑垫

放置在地面湿滑的地方。建议购买花色简单、容易分辨，渗水性好的。

防滑拖鞋

一双合脚防滑的好拖鞋，有时就能避免一次摔伤。建议在浴室摆放一双淋浴专用的防滑拖鞋，减少将地面的水带到其他房间，也能减少危险的发生。

浴室暖风机

有些认知症长者抗拒洗澡，脱去衣服后的温度变化是抗拒的因素之一；温度的骤变也容易引起长者发生感冒等疾病。

有条件的可以在浴室安装一个暖风机，沐浴前先调整好浴室内的温度；也可以有效降低浴室内的水雾。

纸尿裤

严格说，纸尿裤的使用地点并不在浴室厕所，但因为用途的关系一并在这里提到。如长者有大小便失禁问题，可以选择一款合适的成人纸尿裤，防止外出或活动中出现尴尬。

为长者选择成人纸尿裤要注意以下四点：

吸收量是否超强

表层是否柔软

是否防回渗

是否贴身、有效防漏

一定要选购大品牌质量好的，劣质纸尿裤可能因为细菌、摩擦、渗漏等问题给长者带来伤害。

洗澡刷

部分长者可以自己完成洗浴，但有时需要弯腰或者背后不容易清洗到。而一些需要接受协助完成洗浴的长者，有时也会有各种不方便甚至尴尬。

一款长柄、柔软的长者专用洗澡刷能解决这些问题。长者皮肤干燥敏感，选购时一定问清刷毛的材质、硬度，尽量选择最柔软和舒适的材质，硬毛的洗澡刷无法有效掌握力度，长者很容易弄伤皮肤。

免水洗液

如长者无法独立完成洗浴又行动不便，免水的擦拭洗液可以作为替代选择。好的洗液不但能为长者消毒、清洁，还能润滑肌肤。

当然，只要条件允许，定期使用温水沐浴是最好的选择，清洁的同时，也让长者放松心情。

提示：所有物品不可能适宜全部长者，需要您细心观察，挑选出适合长者的物品。

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