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最高31℃!“秋老虎”余威尚在,最“凶险”的日子要注意这些!

青岛日报 2020-01-30
立秋就能凉快了?
在青岛,不存在的!
这温度不但没有走低的趋势
反而,高温持续在线!


秋老虎气势汹汹
下周青岛气温一路走高
最高气温飙升至31℃
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△图片来源:中国天气网


莱西这几天更是连着30℃+
高温不退
心疼莱西的小伙伴
↓↓↓


△图片来源:中国天气网


来看看具体天气

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青岛市气象台今日06时发布天气预报


【青岛市区】今天白天,晴间多云,北风短时南风3到4级,今天夜间,晴间多云,北风短时南风3到4级,今天的最高气温28℃,最低气温21℃,相对湿度40%-80%。


【预报各区】今天白天到夜间,晴间多云,北风短时南风,海上5到6级阵风7级,内陆3到4级。

对于怕热的人来说
那真是
好不容易熬过三伏天
虽然现在出伏了,
但还处于最“凶险”的34天!
也就是8月21日(出伏)到9月23日(秋分)

在这段时间内,昼夜温差很大
在气温忽冷忽热的强刺激下
很容易诱发潜伏在体内的几大“杀手”!


为什么说这34天如此凶险?


“秋老虎”是指立秋以后短时间的天气回热现象


这时候的天气因连日晴朗、日射强烈、气温回升,就像一只霸道的老虎一样,让人们炎热难耐,所以称为“秋老虎”。


这段时间,空气会比较干燥,阳光充足,早晚温度不是很热,但此时天气容易多变。


秋老虎都有什么特征?

1.昼夜温差大


一天中的气温跨度最大可能到10度左右,昼夜温差较大,最受影响的就是心脑血管系统了,尤其是血压的变化会比较大。


2.空气干燥


初秋的气候干燥,容易让人出现皮肤干燥、眼干裂、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻干燥以及干咳等症状。


3.过敏原较多


这段时间是许多细菌、病毒的繁殖期,呼吸及消化系统疾病会普遍增多。


哪些疾病高发?

1.心脑血管疾病


天气闷热,人体大量出汗,导致体内水分减少,血液黏稠度从而增高。


此外,冷热环境交替,容易引起血压较大的波动,会容易增加心脑血管疾病(如脑溢血等)的发作风险。


2.中暑


一是天气闷热,人体水分容易流失。二是人们认为不是炎炎夏日不会中暑,因此会忽视掉。三是早晚气温变化大,部分人穿衣较多,又不根据气温进行适时调整,很容易引起中暑。


3.过敏


“秋老虎”季节是皮肤及呼吸道过敏的好发季节。空气干燥,使皮肤干燥敏感,更加容易对过敏物质产生过敏。


此外,空气中的各种花粉、灰尘颗粒等过敏原增加,容易引发易过敏人群的呼吸道过敏。


4.感冒


闷热的天气适宜细菌、病毒的繁殖以及冷热交替的环境,加上人体免疫系统在这段时间里比较“低迷”,容易引发感冒。


5.腹泻


“秋老虎”这段时间,人体消化功能比较弱,自身对气候交替的适应能力尚未调整好,因此,腹泻、肠炎等常见的消化道疾病容易高发。


6.“秋愁”现象


许多人在入秋之初精神上会“萎靡不振”。


这是因为,入秋之后阴雨连绵,人体内松果体分泌褪黑激素相对增多,褪黑素和人的睡眠有关,会引起人的嗜睡欲望。从而人体细胞偷懒,情绪低沉消极,出现“秋愁”现象。这种气象变化导致的人体不适,在医学上称为“气象过敏症”,主要表现为抑郁、焦虑,血压升高、头痛眩晕、注意力不集中等。


日常生活需要注意什么?


△图片来源:@新华网


换季的时候人往往不适应

抵抗力、免疫力都会下降

大家一定要注意早晚添加衣物哦

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编辑 | 冉欣  审读 | 吾梦   

来源 | 青岛日报新闻客户端“青岛观”、中国天气网、新华网等

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警惕“秋老虎”!↓↓↓

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