周燕珉工作室：告诉你加装扶手，那些不能不懂的学问！

导言

扶手在家庭适老化改造中承担着非常重要的角色。在之前的适老化家装要点专题推送中，我们也讲到了玄关、卫生间以及卧室等空间的扶手安装技巧。本期微信，我们将进一步聚焦扶手，向大家介绍如何通过一处小小的扶手，为老人营造安全、安心的居家生活环境。

扶手篇

1 不同形状截面的扶手

截面为圆形的扶手更容易把握，若老人出现滑倒或跌倒的趋势，这种扶手更容易抓牢，能够让老人更稳定地抓扶，避免危险的发生。

截面为长方形的扶手有面积更大的支撑面，老人撑扶起来也更加舒适。

2 扶手高度的选择

安装扶手时，要注意根据家中老人的身高决定扶手的安装高度。扶手位于老人的胯骨位置是比较合适的，一般来说，离地面约80至85厘米。

若老人的手不便支撑，可以为其安装高一些的扶手，方便老人用肘部支撑行走。

3 扶手的安装条件

安装扶手时，为了给老人提供安全有效的支撑，需要根据不同的安装条件选择不同的产品。

有些家庭想在非承重墙上安装扶手，我们建议其先安装衬板，再在衬板上加装扶手。

在门、垭口等人需要通过的位置该如何安装扶手呢？

我们可以参考这种特殊的做法，安装一段可以抬起来的扶手，在人需要通过时打开。

针对没有墙面条件的位置，比如在厨房中，有限的墙面空间都用于安装橱柜，但老人在做饭时也会需要依靠。

这种情况下，我们可以选择这种“凌空”的扶手，其底部通常配有一块较重的板，以保证扶手的稳定，老人在长时间站立或走动时都可以倚靠或搀扶，非常方便。

4 扶手的材质选择

在选择扶手的材质时，要注意和家具环境的协调，营造温馨的氛围，切忌做得冰冷生硬，不要给老人一种“自己是病人”的错觉。比如视频中的木质扶手，看起来十分温馨，手感也不错，是适合为老人选择的。

可以看到，扶手多种多样，我们要根据家中老人的需求、身体条件以及实际的安装条件进行选择，为老人提供安全、人性化的支撑与保障。

小结

“适老化家装要点”系列文章就到这期结束了。在这六期推文中，我们讲到了玄关、起居厅、餐厅、厨房、服务阳台、卫生间、卧室等空间的家装设计要点以及怎样选择辅具等内容。事实上，除了了解这些“技术”性的知识，我们还应该对“适老化”问题有更深刻的认知和理解。

作为子女，我们应该对老人的晚年生活做一个较为长远的规划。或许老人现在身体条件还可以，但是将来可能出现卧床的状况，所以我们需要做好这样一种思想准备：在设计、改造时，将老人未来的使用场景考虑进去，而不是等到老人身体非常不好的时候，才大动干戈地装修或改造——老人不仅可能因为熟悉环境的突然改变而难以接受，还有可能在此期间产生新的危险。

其实，适老化家装对于各类老人都是有益的。对于健康老人来说，适老化家装可以预防摔倒，让老人更加安全地生活；对于半自理老人来说，适老化家装有助于老人实现自立，老人可以通过借助一些辅具来维持自理生活的能力；对于卧床老人来说，往往他的照护者也是老年人，这时候，做好适老化家装不光有助于维护卧床老人的尊严，还可以减轻照护者的负担，让他们更加安全、便捷地完成照护。

总得来说，迈入老龄化社会，就要对老年人的身体和需求有深刻的理解，而不是简单地认为他们只是“需要拐杖”“需要轮椅”，而是要考虑清楚老人生活的全部，为他们打造一个安全、舒适、有尊严的居住环境。我们要用积极的心态迎接这样一个时代，打造真正的老年友好型社会。

“适老化家装要点”系列微信文章，改编自由国家卫生健康委老龄健康司组织制作的老年健康教育系列科普视频中的家庭适老化改造系列，该系列由周燕珉教授主讲。非常感谢北京今朝装饰设计有限公司、北京安馨养老产业投资有限公司提供的样板间场地。

封面底图来源：australianageingagenda.com.au

微信编辑：梁效绯

END

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