海上漂浮如何自救--电影Open Water教你救命十招
【声明】周一发出的《在斐济潜水--感受海洋天堂的蓝》中第一部分重头内容出自《潜水Diving》杂志，当时因为疏忽未写清来源，客观上造成对编辑劳动的不尊重，侵犯了杂志的版权，特此郑重道歉。
一直以来，我很看不惯转载不署名的人，没想到话真的不能说得太满，我这回也做了一次自己"鄙视"的人。我是在一个旅行社网站找到的这篇文章的，网站未署名，在百度上找出处未果。正确做法是应该放弃，因为具备基本常识的人应该意识到这文章无论如何不可能出自旅行社之手。但是，我还是没太走脑子署旅行社网址就发了出去。对此，我深感懊恼，并再次诚挚致歉。也感谢杂志编辑的指正，为我提出警醒。以后望潜友们监督。
添加文章出处的更新版本，请回复潜点介绍4收取。
我还想说的是：我就是一个潜水爱好者，不从属于任何媒体或俱乐部。
编前语：
韩国客轮沉没事件再次把大家的关注点聚焦在海上漂浮自救上面。谁也不想被困在汪洋大海中，在看不到救援和希望中慢慢绝望。但是，如果不幸还是在海上落单漂浮，如何自救，希望我们可以从电影Open Water《颤栗汪洋》中借鉴海上漂浮求生的方法。
还请结合我之前发送的《海上遇难自救指南：潜水落单了怎么办》来看，请回复92；《惊险强流，海上漂流和搜救--遭遇不靠谱潜店》，请回复99。
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客轮沉没乘客如何自救
上图 by Neocmjc
海上搜救专家表示，一般来说，船只遇险时，如果沉没很快，相对来说，跳海生还可能性大一些。如果沉没不那么快，往往是留在船上的乘客坚持到了最后。
跳水一定要远离船边，跳船的正确位置应该是船尾，并尽可能地跳得远一些，不然船下沉时涡流会把人吸进船底下。跳水时应迎着风向跳，以免下水后遭漂浮物的撞击。
跳水时双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻，以防跳下时呛水。眼睛望前方，双腿并拢伸直，脚先下水。不要向下望，否则身体会向前扑摔进水里，容易使人受伤。如果跳法正确，并深屏一口气，救生衣会使人在几秒钟之内浮出水面，如果救生衣上有防溅兜帽，应该解开套在头上。（腾讯新闻综合新京报、中国网报道）
电影Open Water教你救命十招
根据真实事件改编而成的惊悚片Open Water《战栗汪洋》主要描述一对情侣潜水员去巴哈马潜水度假，他们陶醉在欣赏海底的美景中，错过上船时间，粗心的导游在草率的清点游客之后便驾船返航。浮出水面的二人在发现被潜船抛弃之后，在海上漂浮，水母，鲨鱼轮番袭来，加之难耐的饥饿与体能极限，汪洋之中二人在等待中的慢慢绝望……
这个电影对于从事休闲潜水运动的我们仍可引为借鉴。
在从事休闲潜水时，除了必须留意潜伴是否在身边外，Open Water电影官方网站也提供了10个在水面求生的秘诀，希望让潜友们如不幸遇到类似事件能够冷静的处理各项危机，把自己所处的状况调整到最好，来延长时间，直到救援到达。
1.避免阳光直接曝晒
如果可能的话，尽量保护自己的手臂及腿部在篷布或衣物之下，并阻挡阳光直接照在你的脸和手部，适时的将防晒油涂抹在你的嘴唇上（如果你有防晒油的话），来维持您体内的水分。
2.与潜伴互相取暖
遇到漂流状况时，如果潜伴们都在身边，就互相配对以背对背的方式来取暖以维持体温。
3.利用镜子反射原理製造信号:
利用海上漂浮的金属物品当做反射镜。轻微的摇晃镜子让反射的光线闪光断断续续，吸引搜救人员的注意。
4.避免晒伤:
在海面上求生，晒伤是个值得正视的问题。我们必须将头部及身体避免与阳光直接接触，试着从急救工具中找寻膏状物来隔离阳光对皮肤所造成的伤害，以尽量防止晒伤的状况产生。此外，由阳光照射至水面所带来的反射强光也是不可忽视的防晒要素，因此头部及眼睛都必须小心此类强光所带来的伤害。
5.避免脱水状况产生:
晕船（海）可能会增加脱水状况的产生。在海面上求生，为求避免脱水，我们应该尽量减少上厕所的次数，让自己保存水分于体内，如果感到不舒服，也试着不要藉由呕吐来让自己舒服些。
6.免除失明和头部伤害的麻烦:
如果在水面上遭到火焰、烟或是其它的污染物感染眼睛，我们必须先用盐水冲洗污染物，再使用淡水冲洗乾淨，如有伤口，情况允许的话再使用药膏来处理伤口，或是将眼睛遮住18至24小时，甚至更长的时间。为了避免来自天空及水面的强光伤害您的眼睛，如果有准备，请戴上太阳眼镜来保护您的眼睛。
7.处理盐水造成的痛处:
身体长时间的浸泡在海水或许会引发皮肤出现伤口，身上原有的水泡或是疤痕可能会有化浓或是再度撕裂，此时我们除要避免触碰伤口外，还要利用淡水来冲洗。如果可能的话，尽量维持伤口干燥，并多利用干燥剂。
8.保持身体的能量(一):
体液的流失和体力精疲力竭都会带来更多的伤害。如果开始有晕浪的感觉，开始呕吐，试着换个地点，并远离呕吐物及气味。
9.保持身体的能量(二):
不要刻意的依靠运动来保持体温，不断刻意循环地动作反而让体温更容易流失，精疲力竭反而让我们在冷水中更容易加速体温损耗。保持浮力及利用各种有帮助的各式材料才是自救的最佳方法。
上图的姿势叫H.E.L.P, Heat Escape Lessening Position (减少散热的姿势）
如果海上的浪大，假如你没有穿水肺潜水装备，平躺在海上呼吸和方法可能行不通，那么就按照下图的做法：第一步：深吸一口气。第二步：将脸放入水中，闭上嘴，胳膊前伸，放松。第三步：保持这个姿势休息。第四步：抬头出水面，踏水，换气在将头放入水中。如此循环。
10.保持冷静:
保持头脑冷静，不要无谓且没有帮助的大喊，并做些无必要且消耗体力的动作。
文字来源：易购网
资料来源：Open Water电影官方网站
http://www.openwatermovie.com
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