快戳！这里有世界上最好的药……

世界上最好的药是什么？

是医药史上的三大经典杰作

阿司匹林、青霉素和安定吗？

NO！

是中医传统名药片仔癀、安宫牛黄丸吗？

NO！NO！

世界上最好的药

应是超越年龄的生机活力

是向内生长的稳定内核

是觉知平衡的沉静放松

世界上最好的药

最便宜，也最贵

《我的大咖朋友》第三季

正式启航

诚邀三位医者大咖

走心推荐世上“最好的药”

《七十而已》励建安中国康复医学第一人运动医学领域顶级专家

减重10公斤

64岁开启健康奔跑人生

围绕太湖

7天冲刺7个全程马拉松

骨折70天跑半马，80天跑全马

探索广袤医学边界

以71岁为点

撬动100岁最后100米

用无可撼动的恒心，挑战更高的人生

年龄只是数字，不是定义

向健康迈进，向未来出发

《被偷走的睡眠》熊念专注睡眠问题研究知名神经医学专家

一夜无眠，是现代人的“成人礼”

而一场酣睡

则是成年人最好的奖励

如果你沾床就能秒睡

那恭喜你，打败了全国超3亿人！

究竟是谁，偷走了你的睡眠？

又该怎样把失去的觉补回来？

睡眠专家说：

“睡眠，是人类的本能，

需要的不是努力，而是放松”

四点建议，让你养成睡觉好习惯

夜色阑珊，愿你今夜好梦

《找自己》李闻天多次参与重大事故灾难后心理危机干预知名精神心理医学专家

牺牲型父母如何找回自我

“叛逆”的小孩其实更渴望理解

经历创伤后怎样自我疗愈

接纳自己才会懂得成长的意义

自洽，不是向外寻求认可

而是向内寻找平衡点

人一辈子就活几个瞬间

接受无常，看淡挫败吧

有时候，让你疲于奔命的那些东西

其实未必有你想的那么重要

爱自己，才是人生的必修课

从智者分享中拓宽边界

用八分钟灼见换心灵共振

我的大咖朋友第三季

敬请关注！

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