知名男星自曝患病！网友：我也有

近日

知名男星周渝民自曝

患有人群恐惧症

防备心很重

会避免和人群接触

不少网友留言表示感同身受

周渝民表示，自己喜欢听人讲话，不喜欢变成话语主导者，而是作为聆听者去观察人的个性。报道还称，他从小学四年级始习惯全班第一个到校，5点半醒来，6点出门，只因为没有办法接受路上有人跟他一起走路。

什么是人群恐惧症？

网友的这些经历算是病吗？

浙大精中（杭州七院）焦虑障碍科主任

副主任医师唐光政介绍

人群恐惧症一般分为两种情况

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一种是患者在社交场合不愿意讲话，一讲话就开始紧张，可表现为脸红心跳、手抖，同时又怕别人看到他的紧张焦虑，因而回避表达、回避接触，这种属于社交恐惧症的范畴。这类患者是害怕在社交场合中别人对自己有不好的评价或害怕被观察的心理障碍。

另一种是患者到人员密集的地方，担心自己会出现极度紧张和恐惧的症状，产生害怕当众出丑但又无法逃离那个场景的情绪，也称为场所恐惧症，有点类似幽闭恐惧症。这类患者不敢到人多拥挤的场所，比如剧院、公交车等相对密闭的场所，其害怕的核心点是无法逃离。

不愿意社交

是内向害羞？还是得了恐惧症？

其实，性格内向或害羞≠人群恐惧症，两者最根本区别在于，人群恐惧症是一种疾病，而内向是一种性格。

对于网友的留言，唐光政表示，有些人在社交场合发言或者与陌生人交流时，出现一定的紧张情绪是正常的，有些人随着年龄的增长可以克服，其实大多数并没有达到疾病的程度，无需特别治疗。

“真正要诊断为病理性的，临床往往要从患者症状、病程和社会功能这三方面来诊断。如果症状超过半年，且已经严重影响了自己的正常生活、学习或工作，自己对此又非常痛苦，那就需要尽早到心理门诊进行评估。”

来源：橙柿互动、浙医在线  编辑：高阳

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