吃冰的季节到了，快来补足技能~
暑期来临，又到了畅快吃冰的季节！
你家的冰箱是否上演了各色冰淇淋的展示秀？
买的冰棍上标的添加剂你看得懂吗？
会不会担心不健康呢？
小青梅将为你带来
好看好吃还健康的冰爽享受~
冰镇西瓜
西瓜作为夏季的标志性水果
是相当香甜的
但是冰冻后的西瓜更加爽口
冰冰凉凉又不失西瓜的原汁原味
制作方法：将西瓜切成小块，放进冰箱的冷冻室，大概半小时后取出食用，具体时间根据西瓜切的大小而定，但是不要冰太久，会变成冰块的。
冻葡萄
冰冻的葡萄，就像吃迷你版的葡萄冰棍
有一种脆爽的口感
咬的时候小心牙齿哦~
制作方法：直接将葡萄放入冷冻室即可，也可以放在冰格中，再加入水冷冻，据说加雪碧效果更好。
冰杨梅
你小时候吃过小卖部的冰镇杨梅吗
冻过的杨梅就像雪糕
每一口咬下去都是酸酸甜甜的
制作方法：杨梅放在盐水中浸泡，洗净放入保鲜袋中冷冻5小时以上，杨梅是不怕冻的，时间久了依旧可以吃。
免刨冰沙
两分钟
让你想喝的东西更冰爽
不用刨冰机就可以完成哦~
制作方法：找两个带封口的塑料袋，一大一小，将果汁倒入小的塑料袋中密封，再将冰块放入大的塑料袋中，加入适量盐，把小塑料袋装入大塑料袋，封口，摇两分钟即可。
芒果牛奶冰沙
一口嫩滑香甜的芒果
一口清凉绵柔的冰沙
哇，不能更舒坦了
制作方法：在料理机中加入适量冰块，再放入切好的芒果块，倒入牛奶，还可以放一勺冰淇淋（没有冰淇淋可以省略），按下开关即可。装杯时可以再撒上一些芒果果肉，更加诱人~
牛奶冰沙
牛奶天天都会喝
怎么才能在酷暑变得更讨人喜欢呢
那当然是冻一冻啦
制作方法：将袋装牛奶放入冰箱冷冻好后取出，用擀面杖擀成碎冰（或者用大的勺子等拍打成碎冰），倒入杯中，再根据喜好撒上水果丁或者红豆等。
懒人酸奶冰棍
对于天气一热
就懒到不想动手的小伙伴
这款简单丑萌的酸奶冰棍是极好的
制作方法：一盒酸奶，冻之前在吸管口处插上筷子，横着放入冰箱，冷冻4小时以上，拿出，用剪刀剪开外面的纸包即可。
酸奶冰淇淋小方
不想抱着大块头啃
那就来这种一口一个的吧
适合细致的小仙女们
制作方法：酸奶+冰格+冰箱=酸奶冰淇淋小方。想要更丰富的口感可以加入自己喜欢的饼干碎（安利：原味酸奶+奥利奥）或者水果丁，还可以撒上抹茶粉、坚果粒，啥好吃的都试试~
炒酸奶
有什么能比炒酸奶更让人念念不忘呢？
答案是
没有
制作方法：喜欢的水果切丁，倒入酸奶，搅拌均匀后倒入烤盘或者平底的盘子，放入冰箱冷冻2小时左右硬了就可以啦，想切多大切多大。
果泥冰棍
厌倦了市面上的“假”冰棍
不如撸起袖子
来一份真·果泥冰棍
抹茶牛奶冰棍
当抹茶遇上牛奶
草青色就变得柔和了
这样小清新的组合怎能错过~
制作方法：牛奶加热后加入适量抹茶牛奶酱或者抹茶粉搅拌均匀（喜欢吃甜一些的还可以加上软糖），倒入模具，插上木棒，冻硬后取出脱模即食
心灵手巧的童鞋
一定不满足于单一的口感
不妨试试炫彩冰棍吧
制作方法：数数可获取的水果种类，算好各层的高度，然后从上面第一层开始，榨好果汁，放入模具冰冻至变硬，再取出倒入第二层冰冻......只要你有耐心，多少层都是可以的
PS
小青梅温馨提示：
炎热的夏季，适当地享受冰爽是可以的，但注意不要贪恋哦~
文编 / 钱 欣 顾 琳
审核 / 吴雪雨 李雨欣
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