科普新知 | 听说用这种方法的人，瘦得很轻松

总有那么一些人

嘴上天天喊着要减肥

身体却很诚实

炸鸡奶茶吃不停

能坐着绝不站着

……

这回好了

有一种中医理疗方式

既不用节食

也不用大强度运动

只要轻轻在穴位处埋根线

跟所有的脂肪说拜拜

穴位埋线是一种融合了针刺、埋线、刺络、留针多种效应为一体的方法，其结合患者的实际情况将特定可吸收线，采用专用的一次性埋线针推入到相应的经络穴位上，进而通过线体对穴位产生持续性的刺激作用，随后被人体自行吸收的一种治疗方式。

这种治疗方式弥补了传统治疗针扎时间短、针扎次数多、疗效短及预后效果不易巩固等缺陷，起到"长效针感"、达到"健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血"的作用，从而调整患者的植物神经和内分泌功能。

穴位埋线能减肥

穴位埋线减肥是在针刺基础上发展起来的，是经络理论与现代物理医学、针刺疗法和组织疗法相结合的产物。

这种方法是根据肥胖患者的不同体质及症状表现，对患者进行中医的望、闻、问、切，确定患者的证型，进而制定相应的治疗方案。一般每次选择8~10个穴位进行，每一周或两周进行一次治疗，将3~4次穴位埋线视作一个疗程，通常需要1~2个疗程才能达到减肥的效果。

这种减肥方法适用于各个年龄段的肥胖患者，通常对身体健康，无严重的内分泌失调问题、脂肪代谢问题、糖代谢问题的肥胖患者效果会更好，且见效较快。对于缺乏足够时间的上班族来说，这无疑是一种较为理想的减肥办法。

当然，减肥只是穴位埋线的适应症之一，穴位埋线还可以治疗一些慢性疾病，常见的如多囊卵巢综合征、慢性胃肠功能紊乱、失眠、 痛经、月经失调、便秘、呼吸系统疾病、颈肩腰腿痛等，都有很好的疗效。

埋线埋在什么部位？

医师会根据每个人的体质、体脂比例决定穴位、针数。比如，偏中央肥胖的人士，会选择肚腩处的穴位，以及脂肪较肥厚的地方埋线。再配合健脾化湿的穴位如足三里、丰隆穴等；而背部的一些穴位还可以起到瘦背美背的效果。总而言之，通过埋线能够帮助改善体质，修塑体型，实现养生、保健、调理三位一体。

埋线前后需要注意什么？

1.埋线前不宜过饥过饱；

2.埋线后3天内不宜浸浴、游泳、桑拿；

3.埋线第二日起一切起居生活正常，可适当运动、工作，但一周内不建议马拉松及爬山等过度剧烈的运动；

4.怀孕及正值经期的女士不能埋线；

5.埋线后需严格配合戒口，一周内不宜吃牛羊、海产、芒果、榴莲、花生、鸭鹅等，不能饮酒；

6.如患有高血压，糖尿病，心脏病，荨麻疹，任何过敏历史，或正长期服用药物者，必须向医师说明。

通常在做埋线治疗前医师会为您解释埋线的注意事项，请您务必与医师提前沟通。

做完埋线

我就可以躺着等变瘦了吗？

所有有效的减肥都需要付出

埋线后若配合适度运动效果更佳！

推荐平板支撑、空中踩单车

慢跑、游泳、瑜伽等运动

埋线更像是一种辅助手段

帮助控制食欲、促进脂质代谢、改善体质

如果能配合合理膳食和适度运动

减肥效果更佳哦~

科室简介

重庆市中医院康复科是以中医传统特色康复与现代康复结合为诊疗特色，集康复临床、教学、科研为一体的综合性科室。科室技术力量雄厚，设备齐全先进。开设有康复病房（C幢3楼）及康复治疗平台（C幢2楼）、康复门诊（A幢2楼）。科室有面向全院开放的2300余平方的康复治疗平台，分为传统康复治疗区、现代康复治疗区、疼痛管理中心三大部分。科室是国家中医药管理局中医康复服务能力规范化建设基地、省级中医康复示范中心，重庆市中医康复适宜技术推广应用平台。

神经肌肉电刺激	secces筋膜枪
Galileo伽利略振动训练系统	减重步行训练系统

科室在治疗颈肩腰腿痛等疾病方面特色鲜明，主要诊治病种有：腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、膝骨关节炎、腱鞘炎、网球肘、足跟痛、骨质疏松等。主要治疗手段有：①推拿、针灸、艾灸、拔罐、中药熏蒸、小针刀、中药外敷、中药离子导入等传统康复手段；②颈腰椎定点旋转扳法、脊柱整体调整手法、仰卧位摇腰法、骨盆矫正手法、美式整脊手法等特色整脊手法；③关节松动术、整脊疗法、SET悬吊疗法、麦肯基疗法、平衡训练、肌肉筋膜链康复技术等现代康复治疗技术；④冲击波治疗、超声波治疗、干扰电治疗、微波治疗、热磁振疗法、超短波治疗、蜡疗、磁疗等物理治疗。

redcord悬吊训练系统	上下肢智能训练器
多关节等速肌力训练系统	冲击波治疗仪

针对穴位埋线治疗，科室开设专门的埋线室，每天定时消毒，严格无菌操作，安全有保障。

医师简介

周   杰

重庆市中医院名中医

主任中医师 康复科主任

重庆市中医筋伤联盟副理事长、筋伤专委会副主任委员,重庆市针灸学会常务理事，获选第二届“江北英才”。在国家级刊物发表论文16篇，主研市科委、市卫健委科研课题6项。擅长各种慢性颈肩腰腿痛的非手术治疗，对难治性颈椎病、腰椎病和膝骨关节炎的非手术治疗及康复有丰富的临床经验。

付   洋

主治医师 硕士研究生

重庆市中西医结合学会康复专委会委员，重庆市中医药学会针刀专委会委员。擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节疼痛、运动损伤、腱鞘炎、中风后遗症、周围神经损伤等疾病的诊治。

程远芬

中西医结合医师

毕业于重庆医科大学，重庆市针灸学会委员，重庆市中西医结合康复专委会委员，性康复专委会委员，曾在广东省中医院进修，从事临床工作13年，擅长针灸治疗肥胖症、颈肩腰腿痛、面瘫、中风偏瘫等。

联系我们

门诊地址：南桥寺院部门诊A幢2楼

住院地址：南桥寺院部C幢3楼

康复治疗平台：南桥寺院部C幢2楼

联系电话：[phone]‬

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文稿：程远芬

编辑：王瑞娜

校对：鲍   佳

责编：陈   英 

审核：周   杰 林贤梅 庄文革