检察夜航船丨关爱干警，从“心”出发

11月15日，区检察院开展第5期“检察夜航船”学习，邀请西子少年司法社会工作服务中心、心悦心理咨询服务中心主任罗睿绮为干警开展《正念减压，让自己的情绪放放电》专题讲座。

罗老师结合具体案例，深入浅出，向干警们讲解了心理健康的相关知识，引导干警合理调节压力、正确释放情绪。

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第一检察部 赵阳：

本期课程体现了院党组对干警的关心关爱，我学习到了很多心理健康的知识，在今后的工作与生活中，我将合理运用所学到的解压方法和技巧，不断提升抗压、解压的能力，做到认真工作、快乐生活。

第四检察部 栗瑶：

院党组安排的本次心理健康讲座及时且必要，当前，各项工作时间紧、任务重，通过本次讲座，我学习到了许多缓解压力、纾解情绪的小技巧，对我当下的工作十分有帮助。未来的工作中，我会学会与压力共存，让压力督促我前进，继续为检察事业贡献自己的力量。

 

 

第七检察部 汤婷婷：

积极、正面的情绪不仅能提高自身的工作效率，亦能感染身边同事，营造阳光向上的工作氛围。同时，在日常工作中，我们常常需要直面带着负面情绪的当事人，需要时刻保持积极热情，保障当事人的合法权利。

政治部 陈洁琪：

临近年底压力倍增，感谢院党组安排了这堂心理健康关爱舒压课，罗老师语重心长地用丰富的经验教会我们直面情绪、释放情绪。学会了要不断扩大自己的“兼容”，接下来我会更积极地面对新的挑战。

 

供稿部门：政治部

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