老有所为！看完普陀这对夫妇的日常，小编只想“退休”……

老有所为，老有所乐

原来退休后，人生也可以这么精彩！今天小编就带大家感受一下万里街道的蔡惠良姜湧夫妇的晚年生活！

“银龄”17年情谊加深

援边之旅启篇章

蔡惠良和姜湧夫妻俩退休前都是上海市药剂学校的高级讲师，蔡老师主修计算机，姜老师主修医学。退休后，二人积极参加各类志愿者活动，2019年，《老年报》上的一则消息引起他们的关注：第17期“银龄上海”志愿项目在招募，岗位对口的蔡老师当下报了名，在19年的盛夏迎来了他第一次支援边疆的“旅程”。

回忆起援边初体验，蔡老师表示在准备阶段心里难免会有些紧张不安，可到了新疆巴楚的那一刻，蔡老师所有的担忧都因团队的妥帖安排、当地淳朴的风土人情而化为乌有，他说：“我没有什么可以回报的，只能尽自己最大的努力把工作做好做细，把我的经验全部教给他们。”

上演冬日暖心故事

伉俪携手谱佳话

有了新疆援助的经历后，当上海市养老服务发展中心再次向蔡老师邀请时，他第一时间报了名，并说服了爱人姜湧，两人一起来到了风景如画的贵州正安。在学校，除了自己的计算机课程之外，蔡老师充分利用自己的医学知识为大家作讲座，帮助医学生更好地学习和掌握医学知识。

在完成讲座任务时，姜老师还选择对全校班主任进行心理辅导讲座。姜老师说：“职校老师们都很年轻，和她们在一起共事我自己也变得朝气蓬勃了。”

感受沪滇20年手足情

万里之外添牵挂

结束了“贵州之旅”，两位老师没有休息，便赶赴下一个支援地点：云南楚雄。两位老师在支援中了解到，楚雄医专的前身便是上海市卫生学校，创办初期，这个学校的“锅碗瓢盆”都是老师们从上海带过去的。因此，两位老师便更加坚定了自己的“援边”行动，有了更多为楚雄医专多做些贡献的愿望。

项目结束后，校方代表对两位老师说：“欢迎你们随时回来，楚雄医专永远是你们在云南的家”。从此以后，万里之外再添隔不断的情谊，正如同行的志愿者所言，“西部有了难忘的朋友，东部有了难舍的牵挂。”

记者：普陀区融媒体中心万里分中心

编辑：冯旭岑

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