【活动】本周六开课！普陀这个健身操课堂等你来报名→

为弘扬中国传统文化

引导居民群众参与到

健身、养生活动中来

石泉路街道将开展

悦享气功健身——气功健身操活动

气功健身操是体育运动和气功的交集，既有体育运动的健身功能，又融合了气功的基本练习方式，成为一种独立的运动模式。此功法以动为主，动中有静，快慢相宜，行功时讲究意念配合引导，形、神合一。以呼吸应于动作，达到外强肢体、内和脏腑、通畅经络的作用。

悦享气功健身——气功健身操

主讲嘉宾

茹根宝老师

活动时间

1月6日（星期六）

9:30-11:30

活动地点

石泉文化活动中心3楼会议室

报名方式

致电60837514报名

记者：普陀区融媒体中心石泉分中心

编辑：戴琳

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