【活动】“宜”起来“邻聚里”！下周宜川三大中心活动“上新”啦→
除却忙碌的工作
让我们一起走进宜川
享受这里的精彩活动
所带来的快乐吧！
下周，宜川路街道
三大党群服务中心
将为居民朋友们奉上
丰富多彩的活动
宜起去看看吧~
#01
半马苏河驿站·1690党群服务中心
“花团锦簇”
手工花卉制作活动
由专业手工老师带居民进行手工花卉制作活动，内容包含：1.讲解花卉材料；2.花卉制作流程；3.花卉配色；4.花卉组装。
活动时间：4月22日8:30-9:45
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
法律咨询服务
由街道平安办、"宜馨法苑”值班律师提供专业法律咨询。
活动时间：4月22日、24日、26日8:30-10:00
活动地点：中潭路36号 大厅
活动人数：6名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
4月22日法律咨询8:30-10:00
4月24日法律咨询8:30-10:00
4月26日法律咨询8:30-10:00
古典舞训练课
邀请专业的古典舞舞蹈老师进行现场教学（舞步，节奏，音乐的配合）。舞蹈活动旨在提高社区居民的身体素质，丰富大家的业余生活，同时通过舞蹈的学习和交流，增进邻里间的友谊，营造和谐友好的社区氛围。
活动时间：4月22日《点绛唇》9:00-11:00；4月26日《梦韵》13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
4月22日古典舞《点绛唇》
4月26日古典舞《梦韵》
“书香浸润童年，阅读点亮生活”
少儿绘本阅读活动
由心连心公益海晏老师于世界读书日当天带领学龄前儿童进行绘本阅读。
小朋友年龄要求：学龄前。
活动时间：4月22日10:00-11:00
活动地点：中潭路36号 苏河书房
活动人数：5名社区儿童
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
“共学八段锦，健康伴我行”
健身气功八段锦教学活动
八段锦是一种适合各年龄层次人群参与的健身运动，具有独特的魅力和价值。通过参与八段锦活动，人们可以感受到中华传统文化的博大精深，同时也可以享受到运动带来的健康和快乐。由专业八段锦韦老师过来教授居民打八段锦。
活动时间：4月22日10:00-11:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
红色放映厅
《特级英雄黄继光》是由周润泽执导，李晓川特别出演，刘之冰、迟蓬友情出演的网络电影，该片以抗美援朝特级英雄黄继光的视角切入，讲述了黄继光及战友们冒着枪林弹雨为前线建立通信，为了守住阵地加入残酷战斗，最终“以身躯堵枪眼”壮烈牺牲的故事。
活动时间：4月22日11:15-12:45
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
《精神的力量》是浙江广播电视集团出品，以浙江卫视为创作主体，打造的党史题材影视汇编特别节目，国家广播电视总局电视剧司策划指导。
节目以中国共产党人“精神谱系”为线索，以经典影视作品为主体素材，结合实地寻访、人物讲述、专家解读等形式，深入浅出地揭示中国共产党伟大精神的发展脉络、生成逻辑和理论内涵。
活动时间：4月23日12:00-12:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
电影《密战》根据真实历史故事改编，讲述了淞沪会战后上海沦陷，中国共产党金牌情报员林翔深入危机四伏的上海，在三位年青人兰芳(赵丽颖)、梁栋(张翰)和岑子默(朱一龙)的帮助下，获取重要战报，并通过电台将情报传送到组织，与敌人斗智斗勇的红色故事。
活动时间：4月24日11:00-12:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
《改革开放 关键一招》是由中共中央宣传部理论局、中共北京市委宣传部、北京广播电视台联合出品，北京卫视《档案》栏目承制的7集通俗理论电视节目。《改革开放 关键一招》共分七集，从经济、政治、文化、社会、生态文明建设以及外交、党的建设等不同维度，深刻阐述改革开放是决定当代中国命运的关键一招，也是决定实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的关键一招。
活动时间：4月25日11:30-12:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
“时尚启航”
时装表演课程
邀请时装达人李萍老师开讲时装表演课程。课程内容：1.服装展示；2.技巧模特；3.基础时尚；4.文化形象塑造。
活动时间：4月22日13:00-14:00
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
非遗传承
结绳编结课程
活动内容：
1.介绍结绳的起源、发展以及在现代生活中的应用；
2.学习基本结法以及结绳编织的基础；
3.动手自己做一款属于自己的手绳；
4.展示一些优秀的结绳作品供大家欣赏；
学习结绳编织的基本技能，让居民们感受到传统文化的魅力和手工艺的独特价值。
活动时间：4月22日14:00-15:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
开门七件事
每周一下午，由中国建设银行光新路支行派驻工作人员提供建设银行小微企业普惠金融服务等。
活动时间：4月22日14:00-16:00
活动地点：中潭路36号 开门七件事
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
每周二全天，由移动上海移动西区分公司派驻工作人员提供以下便民服务：
1.手机使用操作指导讲解；
2.各类热门App应用指导；
3.手机故障排查；
4.便民手机贴膜服务（需自备贴膜）；
5.通信反诈咨询宣传。
PS：上海移动用户到现场还可限时领取免费流量。
活动时间：4月23日9:00-11:00，13:30-16:00
活动地点：中潭路36号 开门七件事
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
每周三，由上海农商银行普陀支行派驻工作人员为居民提供：反假反诈宣传、金融业务咨询、智能手机使用咨询，以及特定节日活动服务等。
活动时间：4月24日9:00-11:00；13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 开门七件事
活动人数：6名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
4月24日开门七件事上午场
4月24日开门七件事下午场
每周五下午，由中国银行志丹路支行派驻工作人员为居民提供以下服务：人民币反假知识宣传、反诈宣传、银行理财知识咨询介绍，黄金走势分析等。
活动时间：4月26日14:00-16:00
活动地点：中潭路36号 开门七件事
活动人数：5名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
每周六，由爱君家政提供衣服护理体验：卡萨帝洗衣机通过10-50分钟养护空气洗给衣物塑型除皱、除尘除灰、杀菌除螨、复色靓丽，让衣物焕然一新，适用于羊绒羊毛类、西装、皮毛一体、皮草、皮包、蚕丝被、羽绒服、真丝桑蚕丝等高端衣物。
备注：每人每天限预约一场，每次仅限1-2件衣物体验。
活动时间：4月27日9:30-11:30，13:00-16:00
活动地点：中潭路36号 开门七件事
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
4月27日开门七件事上午场
4月27日开门七件事下午场
每周六听力检测及体验，由图灵智听提供专业的听力咨询以及助听器体验，帮助居民了解自身听力情况，感受现代科技给生活带来的喜悦及飞跃。
活动时间：4月28日9:30-11:30，13:00-16:00
活动地点：中潭路36号 开门七件事
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
4月28日开门七件事上午场
4月28日开门七件事下午场
戏曲课堂
沪剧基础训练活动
戏曲课堂旨在传承中华优秀传统文化，提升学生的戏曲艺术修养与实践能力。在课堂上，老师详细讲解了戏曲的起源、发展、行当、唱腔、表演程式等基础知识，并通过示范教学，教授基本的身段、唱腔、念白等技巧。逐渐掌握戏曲表演的基本要素。
活动时间：4月22日15:15-16:15
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
公益剪发
每周二上午，为6名60岁以上老人免费理发和肩颈理疗，采用预约制预约免费理发名额。
活动时间：4月23日9:00-11:00
活动地点：中潭路36号 理发馆
活动人数：6名60岁以上老人
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
每周五14:00-16:00，为6名10岁以下儿童免费理发，采用预约制预约免费理发名额。
活动时间：4月26日14:00-16:00
活动地点：中潭路36号 理发馆
活动人数：6名10岁以下儿童
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
文艺育儿指导
——心理营养加油站
林文采博士的亲子教育课分享，领讲老师通过书本阅读，分享日常养育困惑，互动学习彼此的育儿经验，倾听领读人的点拨，一同探讨育儿中的烦恼与感悟。
活动时间：4月23日9:30-10:30
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
海派文化之旅
——熏香理疗分享
香薰疗法主要基于人体对气味的敏感性，通过嗅觉神经将香气信号传递给大脑的边缘系统，边缘系统进而调控人体的自主神经系统、以达到调整身体状态、缓解压力、提升健康水平的目的。邀请有30年调香经验的杨老师为我们讲解识香，调香，以及配一款适合自己的独一无二的熏香。
活动时间：4月23日9:30-10:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
名人名书寻根之旅
——致敬黄炎培先生
世界读书日，复旦、同济双硕士。中华职教社社员，民建会员-章春明老师通过寻根之旅，品读名人黄炎培先生《黄炎培教育文集》（节选）之职业教育思想，共同探索启发如何促进家族事业兴旺的思路。
活动内容：
1.读后感；
2.每人回忆自己长辈的优秀品质和对社会所作出贡献；
3.对自己未来职业生涯和生活的展望。
活动时间：4月23日14:00-15:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：20名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
非遗文化剪纸活动
“十二生肖之虎”
剪纸，作为中国非物质文化遗产中的璀璨明珠，拥有深厚的历史渊源。邀请民间艺人陆老师过来授教十二生肖虎剪纸课程。
活动时间：4月24日9:30-10:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
“守护天籁”
美妙声乐课堂
专业声乐王老师同大家一起探讨唱歌，从发声，看谱，配乐，到和音，给居民们一个全新的唱歌体验。
活动时间：4月24日13:00-14:00
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
新时代
智能学习讲座
由科大讯飞讲师开展智能学习的科学方法并现场展示科大讯飞学习机的操作与使用。
活动流程：13:30-14:00签到；14:00-14:30由科大讯飞导师开展讲座；14:30-15:30现场答疑互动。
活动时间：4月24日13:30-15:30
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：20名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
民族舞训练课
《西湖》
舞蹈教学环节邀请了经验丰富的舞蹈教师-黄敏，为参与者提供民族舞蹈的基础教学和技巧指导。通过亲身参与和实践，学习者能够更深入地理解和感受民族舞蹈的内涵和魅力，提升舞蹈技艺。
活动时间：4月24日14:15-15:15
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
书博会专题演讲
——语文新课标
对家庭阅读提出的新要求
华东师范大学中文系硕士、英国IPMA公会认证国际培训师、ICCI认证国际生涯咨询师、家庭中英文阅读教练-赵素芳开讲。
活动内容：语文新课标对家庭教育提出的新要求以及阅读在孩子的成长过程中的重要性。
活动流程：14:30-15:00签到；15:00-16:00由老师开展讲座；16:00-16:30现场答疑互动。
活动时间：4月24日14:30-16:30
活动地点：中潭路36号 多功能厅
活动人数：40名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
“智能改变生活”
中老年短视频制作活动
邀请小视频制作大咖贾老师来为社区老年居民讲解小视频制作，为丰富老年生活，跟上当今短视频潮流，内容简单易学，利用智能手机，轻松掌握拍摄与编辑技巧。适合老年人的主题，记录美好瞬间，分享生活点滴，实用性与趣味性相结合，让老年人轻松掌握短视频制作技能。
活动时间：4月25日9:00-10:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
便民照相
每周四9:00-11:00，5个免费名额，为70岁以上老人、金婚老人免费拍摄；光荣在党50年的党员携带徽章可免费拍摄。
活动时间：4月25日9:00-11:00
活动地点：中潭路36号 照相馆
活动人数：5名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
“非遗在行动
沪剧串串烧”戏曲沙龙
沪剧戏曲沙龙活动为热爱沪剧的人们提供了一个相聚、交流和学习的平台，对于推动沪剧的传承和发展具有积极的意义，我们邀请社区戏曲团队为居民呈现一幕沪剧串烧。
活动时间：4月25日13:00-14:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
“鼓舞飞扬”
非洲鼓教学活动
活动内容：
非洲鼓老师将采用丰富多样的教学方法，如示范教学、互动游戏、音乐欣赏等，给学员展示非洲鼓的音乐魅力。
须知：活动需要自备非洲鼓。
活动时间：4月25日14:00-15:00
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
初心讲堂
“初心讲堂”由中共上海市委组织部、市委宣传部作为指导单位，依托中共一大纪念馆、中共二大会址纪念馆、中共四大纪念馆为核心阵地，以学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想为主题主线，利用上海丰富的红色资源和学思践悟新思想的实践资源作为生动教材的党员教育新载体。
活动时间：4月26日9:30-11:00
活动地点：中潭路36号 同心议事厅
活动人数：30名中远居民区党员
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
父母课堂
——做孩子最好的规划师
邀请优秀的教育专家孙艳老师授课讲一堂父母子女关心的课程，做孩子最好的规划师（1.您是否有过下列困惑？2.孩子做事拖拉。散漫学习毫无动力。孩子注意力不集中，3.沉迷游戏，厌学成绩难以提升。4.家里是否有青春期的孩子和父母关闭心门无法交流）让你走出困惑，成就孩子的未来。
活动时间：4月26日14:00-15:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
小小梦想家
——圆盘手摇发动机
本节课通过木工模仿发电机的原理结构，让同学们都能成为小小爱迪生，当你轻轻旋转时，电能的涌现则如同自然界的魔法一般，点亮了你周围的一切。
活动时间：4月27日10:00-11:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：20名社区青少年
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
读书会
本期分享：《局外人》 ，一起阅读文章，分析故事情节，阐述各自的观点。
活动时间：4月27日10:00-11:00
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
亲子活动
少儿绘画——风车DIY
春天来了，小朋友们可以利用简单的材料、根据自己的喜好设计制作一个独一无二的风车。此次活动不仅可以培养孩子的动手能力，也可以初步体验图案设计的趣味。
自备材料：一次性纸杯（浅底色为宜）、棉签、长细塑料吸管、剪刀、彩色马克笔。
学员年龄：4-12岁
活动时间：4月27日13:00-14:00
活动地点：中潭路36号 AI火星实验室
活动人数：6名社区青少年
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
“弈乐荟”青少年围棋公益课
之围棋基础（一）
邀请普陀区围棋协会专业讲师张老师前来为社区小朋友讲授围棋基础课程（围棋的礼仪，围棋的起源以及基础围棋的布局）通过免费授课，希望能够降低学习围棋的门槛，让更多人享受到围棋带来的乐趣和益处。
学员年龄：不限。
活动时间：4月27日14:00-15:00
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：10名社区青少年
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
瑜伽体验课
邀请了资深瑜伽教练好好老师，针对女性身体特点设计了一系列瑜伽动作，帮助您达到最佳的塑形健身效果瑜伽不仅关注身体健康，更关注心灵的平和。活动现场将播放柔和的音乐和香薰，让大家在练习瑜伽的同时，感受内心的宁静与和谐。
学员年龄：18-55岁。
活动时间：4月28日13:00-14:00
活动地点：中潭路36号 文韵活动室
活动人数：8名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
#02
香溢党群服务中心
红色放映厅
《建军大业》讲述了1927年第一次国内革命战争失败后，中国共产党挽救革命，于当年8月1日在江西南昌举行八一南昌起义，从而创建中国共产党领导的人民军队的故事。
活动时间：4月22日（周一）13:00-15:00
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区影视厅
活动人数：15名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
逐梦深蓝 致敬海军
航海模型DIY
【中国海军建军节主题活动】
为弘扬爱国主义精神，宣传国防教育，在中国海军建军节来临之际，带领居民制作辽宁号航空母舰模型。
活动时间：4月23日（周二）9:30-11:00
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区大厅
活动名额：20名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
典雅之美 掐丝珐琅书签
【世界图书日主题活动】
掐丝珐琅，中国传统工艺品，属于珐琅器品种之一。掐丝珐琅以金属丝为线条，在一番弯折处理后，构成了一个又一个精巧细致的图案。活动中老师将教授大家掐丝珐琅的基本工艺手法，制作一款精美的掐丝珐琅书签。
活动时间：4月23日（周二）13:30-15:00
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区大厅
活动人数：25名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
电钢琴公益课
为满足居民对音乐类课程的学习诉求，香溢片区特别邀请了音乐老师为大家带来电钢公益课程，对有兴趣的居民进行专业指导。
活动时间：4月25日（周四）14:00-15:00
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区大厅
活动人数：10名社区居民
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
国际象棋公益课
为丰富辖区内老年居民的兴趣活动，邀请辖区内60岁以上居民，定期开展棋类课程，下周国际象棋公益课，欢迎大家前来参与。
活动时间：4月26日（周五）9:30-11:00
活动地点：中山北路1561号2楼 香溢片区大厅
活动人数：20名社区居民（60岁以上）
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
#03
交西党群服务中心
红色放映厅
《紫日》讲述了在看不见战火硝烟的美丽林区里，三人一路上经历了山林大火、沼泽、猛兽等一系列磨难，患难之中渐渐产生了友情，秋叶子也被娜佳和杨玉福的善良所感染，对自己长期以来所接受的教诲产生了怀疑。
活动时间：4月23日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍
活动名额：10人
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
文艺放映厅
《无人区》讲述了男主角开车去西部，在路上不断遇到形形色色的人，从而引发许多故事。故事背后，人的动物属性和社会属性相互斗争等深层主题，都会在“公路”上演绎出来。
活动时间：4月25日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍
活动人数：10人
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
《叶问3》讲述了1959年，叶问与张永成将大儿子叶准送回广东，小儿子叶正继续在香港读书。在与马鲸笙与其老板所带领的帮派抗争的过程中，叶问带领着自己的弟子保卫了小学，然而此时，自称 “咏春正宗” 的张天志却向叶问公开宣战，要为自己新开的武馆争取名誉。可是张永成突然病危，让叶问不得不肩负起照顾妻儿的责任。面对家庭和武术，叶问究竟会作何选择？他是否会应战张天志，夺回属于他 “咏春正宗” 的头衔？
活动时间：4月28日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍
活动人数：10人
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
八段锦教学
由志愿者老师为居民详细讲解八段锦健身气功动作的理论知识，将每个单式动作细分成几个小节，并结合动作的实际用法教授予居民。
活动时间：4月26日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和映舍
活动人数：5人
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
老年智能手机课堂
随着智能手机的普及，如今每个人的日常生活中随时都有手机的身影。交西党群服务中心为社区居民带来一场实用的智能手机培训课堂，助力辖区老年人接轨数字生活，提高防范电信网络诈骗的意识和自我保护能力。
活动时间：4月28日14:00-16:00
活动地点：交西党群服务中心（交通路1521号）和益家
活动人数：5人
扫码报名：扫描下方二维码进入报名
下周精彩尽在这里
居民朋友们快来报名参加吧
记者：普陀区融媒体中心宜川分中心
编辑：尉澜
点击下方了解更多