【健康】梅雨季来了，手上的“疱”怎么破？

梅雨季节，天气闷热、潮湿，容易诱发一些皮肤疾病。市民王女士发现，这几天手指上长了一些透明的“小水泡”，轻轻刺破后，里面会流出一些清亮的“水”，且“奇痒无比”，手上还出现了蜕皮的现象。起初，她以为是自己接触了什么东西，没有洗干净造成的，所以拼命想把它“清洗掉”，没想到却越洗越痒，还伴有一些疼痛，最后只能到利群医院皮肤科就诊。

接诊的皮肤科主治医师于尧仔细查看了王女士手上的“水泡”，询问发病时间、是否接触金属物质等，综合评估，诊断为汗疱疹。

“汗疱疹是一种湿疹样的、变态性皮肤病，好发于青年人群，春夏季发作较多。梅雨季节，天气潮湿、炎热，汗疱疹患者会明显增多。”于医生解释，汗疱疹有一定的自限性（自愈），轻症患者的水疱一般经过2至3周会干涸脱皮，露出薄嫩的皮肤，也有可能会觉得疼痛、出现反复发作的情况，但无传染性。

针对王女士的情况，于医生开了复方炉甘石洗剂涂抹、外用药膏，叮嘱她不要抓挠，以免增大损伤面，加重感染，并告知患处要适量减少接触碱性洗护用品，比如肥皂、洗衣液和清洁剂等。

于医生还建议，汗疱疹患者在做家务时，应选用工具来代替手；实在避免不了，可以戴两层手套，即在外层橡胶手套内再戴一层纯棉手套进行劳动，出汗后要尽快更换；洗手时，选用对皮肤刺激性小的洗手液，洗完手后使用保护性软膏，如维生素E霜等，能够起到修复皮肤屏障功能的作用，避免发生慢性湿疹或霉菌感染等。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。

科普小知识

研究表明，汗疱疹发病原因可能与以下因素有关：

过敏反应：某些人对特定物质（如镍、铬等金属）过敏，这可能引发汗疱疹的发生。

湿疹：手足汗疱疹常与特应性皮炎、湿疹相关联，湿疹患者更易发病。

压力与情绪：精神压力和焦虑情绪可能成为诱发或加重手足汗疱疹的因素。

环境因素：潮湿、炎热的环境容易使汗腺分泌增多，导致汗疱疹的发作。

汗疱疹的主要症状包括：

水疱：手掌、脚掌及指（趾）间密集多发针尖至小米大小水疱，水疱通常较深，内有透明液体。

瘙痒：患处常伴有强烈的瘙痒感，尤其是在晚上，影响患者的睡眠质量。

灼热感：部分患者在水疱破裂后会感到灼热和疼痛。

脱皮：水疱消退后，患处可能会出现脱皮现象。

汗疱疹的治疗主要以缓解症状和预防复发为目的。常见的治疗和护理方法：

局部药物：外用糖皮质激素药膏是治疗汗疱疹的主要手段，能够有效缓解瘙痒和炎症。

抗组胺药：口服抗组胺药可以缓解瘙痒症状，特别适用于夜间瘙痒严重的患者。

保湿护理：使用无香料、无刺激的保湿霜保持皮肤湿润，防止水疱破裂后皮肤干燥和脱皮。

避免刺激物：尽量避免接触已知的过敏原或刺激物，如镍、化学清洁剂等。同时，避免长时间在潮湿、炎热的环境中停留。

冷敷：使用冷敷可以缓解瘙痒和灼热感，特别是在发作期。

避免搔抓：搔抓会加重皮损及瘙痒，进而形成恶性循环。

汗疱疹不能完全预防，但可以通过以下措施降低其发作频率和严重程度：

保持手足干燥：定期洗手洗脚后，彻底擦干，特别是指（趾）间。避免穿着不透气的鞋袜。

避免长时间浸泡：尽量减少手足长时间浸泡在水中的时间，避免过度潮湿。

减少压力：通过适当的放松活动，如运动、冥想等，减轻精神压力和焦虑。

避免已知过敏原：对于已知的过敏物质，如镍、铬等金属，应尽量避免接触，或采取防护措施。

记者：易雯

编辑：王雨思

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